健康養生|學習健康養生的生活方式從現在做起

Aug 29,2020 catherine

幼童是海鮮敏感高發人群食用必須謹慎

有最新的研究報導指出，海鮮是導致幼童過敏的主要因素之一，醫院曾經接收過的案例就是幼童在食用蝦餃之後，立即出現紅疹以及呼吸困難的症狀，幸好送院及時沒有生命危險。執業醫師指出，香港有不少成年人都是海鮮敏感患者，而幼童的免疫系統發展尚未成熟，更加容易成為高發人群。營養專家亦指出，建議3歲以下的幼童勿過早食...

Aug 19,2020 EmilySarah

膝頭痛怎麼樣才能恢復好

很多人都意識到了這個問題，並希望通過運動來緩解膝頭痛，演習的結果更糟。醫生說你不能再往前走，所有的劇烈運動不能做，更耐磨更膝關節半月板沒有，這個東西是不可逆的，嚇壞了。前失控，有晚上天天去音樂，而現在是害怕，因為膝蓋問題走路。汽車，電動汽車，這些電梯的日益普及，在第一個十年我都預言，人們的腿腳變得不...

Aug 18,2020 Cora

咖啡中含有哪些有用的物質，對清除身體的自由基方面有作用

咖啡，是很多人最喜歡的飲料。口感絲滑厚實，清爽爽口增加多動。正是因為被人愛，才有很多關於咖啡的評論，有人說喝咖啡往往對身體有好處，也有人說喝咖啡對身體有害，不能多喝；事實上，咖啡需要得到公平的對待。健康喝咖啡，請注意你應該知道的。咖啡，一種帶有多種口味的苦味飲料。你應該對咖啡有所了解。對於...

Aug 18,2020 Barbara

你知道如何優雅健康的喝咖啡呢

選擇純咖啡，如果家裏有條件，可以購買咖啡豆研磨，或者直接購買咖啡粉，然後用熱水沖泡。不習慣純咖啡的人可以少放咖啡，多放水，逐漸適應。如果你不能適應，少加糖或鮮奶，但不要添加牛奶精華。每天不要超過3杯，每個人對咖啡的耐受性比較不同，建議中國人每天喝咖啡最好不要超過3杯（每杯200毫升左右）。上午...

Aug 13,2020 Kitty

女人補腎食物有哪些比較有效的？

有很多食物可以補腎。除了黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等黑食可以養腎外，核桃，韭菜，蝦，羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。睡眠養腎充足睡眠對氣血生化，腎精維護起著重要作用。補腎食物女人對身體好。南瓜黑芝麻的功效與作用也很大。南瓜是一種常見的蔬菜，它含有一種特殊的物質果膠，能改善腎臟細胞的再生，從而起到...

Aug 13,2020 Jamie

怎麼治療因濕疹食物引起的濕疹？

治療濕疹食物：準備蛤蜊100克，川椒50克和輕粉3克，將蛤蜊打成細片，然後炒至金黃色加入川椒炒至黑色，放入密封罐中。第二天，加入輕粉研磨成細粉，用麻油做濃液，然後用它擦拭濕疹部位。在濕疹部位塗抹適量的甘伯宗清膏，可止癢祛除濕疹，對於難以忍受的瘙癢和濕疹有很好的作用。野菊花250克切碎放入鍋內水煮...

Aug 12,2020 June

日本酵素怎麼吃更好？

日本酵素食用方式如下：酶解：可根據個人口味飲用原液或適量溫水稀釋5-8倍飲用；酵母粉：每袋用150毫升-200毫升60攝氏度以下的溫水釀造。注意：在使用酶的過程中，多喝水。隨著對酶的深入研究和越來越多的理解，富含高濃度SOD的複雜酶在疾病的調理中起著越來越重要的作用。正常人的酶活性相對穩定，當...

Aug 12,2020 Jennifer

素食主義者的分類知識

吃素學說是一種茶飯的知識，執行這種飲食文化的人稱為素食主義者，這些人不食用起源動物隨身各有的所製成的食品，概括動物油、動物膠。社會風氣各級或不同文化下的素食學說迥然不同，些許素食主義者可食用蜂蜜、奶類和蛋類，稍微則否。素食主義具有多樣性恪，食素者會避免食用享有由動物製成的食品，諸如蛋、奶類、起司...

Aug 12,2020 STEPHANIE

健康食油的花色有什麼樣

極其吃含不飽和脂肪酸的植物油，按照木子油，生油、豆油、亞麻油、蓖麻油等實則以植物油為主，含飽和脂肪酸的健康食油為輔，填補身子所需。西藏特產“聖鹿”空闊無垠調養食用油，本源平均海拔3700米，100%無污染的西天--雪峰高原。它傳承了古老的西藏藏醫調養將息學問，剖示了著藏族百姓在清心消夏上面的助...