控制血糖 | HONGKONGGW

Dec 18,2023 Ishara

得了糖尿病也別怕，堅持做好這5件事，血糖會乖乖“聽話”的

對於糖尿病患者來說，控制血糖是一生的任務，但血糖越低越好。只要把血糖控制在標准范圍內，並發症是可以避免的。但也有部分患者的血糖無法得到有效控制。其實只要調整以下幾個因素就可以了。調整好哪些影響因素才能讓血糖得到有效進行控制?1.缺乏相關知識許多人對糖尿病一無所知，當他們不幸患病時，糖尿病會產生諸如焦...

Read

Jul 19,2020 Aviva

一起來瞭解醋的十大好處!

醋的第三個好處，控制血糖。美國一項研究發現，餐前5分鐘喝30毫升醋酸含量6%的醋，在降低血中葡萄糖、胰島素和甘油三脂水準的同時，還延緩延緩腸道對葡萄糖的攝取速度，幫助降血糖。第四個好處，促進鈣的吸收。適當的吃一些醋，還可以幫助促進鈣質的吸收。對我們的骨骼非常的有幫助。在熬骨頭湯或者燉魚的時候，不妨加...

Read