誰是譫妄的高危險群？揭露導致譫妄的常見原因與危險因子
感官輸入是大腦維持正常運作的養分。當一個人的視力或聽力嚴重受損時，他從環境中獲得的資訊會大量減少，導致大腦處於「感官剝奪」的狀態。在陌生的住院環境中，視障長者無法看清病房的佈局，聽障長者無法聽懂醫護人員的指示或家人的對話，這會使他們產生極大的恐懼、混亂與定向感喪失，從而直接誘發譫妄。在香港，約有40...
全面了解認知障礙症檢查：早期發現，延緩病情
對抗認知障礙症，最有力的武器莫過於預防先行，以及確診後的全面照護。即使已確診，積極的應對措施仍能顯著改善患者和整個家庭的生活軌跡。大量國際研究指出，三管齊下的健康生活習慣能有效降低認知功能衰退的風險。在飲食方面，建議遵循「地中海飲食」或「MIND飲食」，即多攝取深綠色蔬菜、莓果、全穀物、魚類（富含O...
唔好以為老糊塗！認識認知障礙症十大警號，及早發現可延緩退化
我哋一齊用生活化嘅角度，嚟睇吓呢十個警號係咩。記住，唔係要嚇親大家，而係希望大家多啲關心身邊嘅長者，及早發現、及早行動。呢啲就係 認知障礙症十大警號，佢哋好似交通燈咁，提醒我哋要停一停、睇清楚。記住，每個人偶爾都會有小事甩漏，但如果你屋企嘅長者持續出現以上幾個情況，而且情況愈嚟愈明顯，就值得多加留意...
預防勝於治療：中醫生活方式，遠離腦退化威脅
其次，參與社區活動，拓展社交圈，能為生活注入新活力。中醫養生講究「移情易性」，即透過轉變生活重心來調節情緒。當一個人從封閉的自我世界走向群體，接觸到不同的觀點和興趣時，大腦會產生新的神經連結，形成認知儲備，這對於抵抗腦退化具有保護作用。香港各區的公共圖書館、非牟利團體經常舉辦講座、興趣班（如書法、瑜...
破解腦退化迷思：先兆≠確診，積極面對是關鍵
尋求社會資源的幫助照顧不應是一個人的孤軍作戰。香港有許多社會資源可供使用，包括：記住，照顧者的身心健康同樣重要。照顧者需要懂得為自己安排喘息時間，尋求親友或專業機構的幫助，才能成為一位更長久、更有效率的支援者。 回顧整篇文章，我們一起走過了對「腦退化」的誤解迷霧。從了解「腦退化先兆」與正常老化的區...
預防腦退化：從飲食開始，守護健康大腦
這道早餐濃縮了多種護腦營養素：燕麥提供低升糖的複合碳水化合物，能穩定供應葡萄糖給大腦；藍莓富含花青素對抗氧化；核桃則含有豐富的植物性Omega-3。材料（一人份）：生燕麥片50克、牛奶或植物奶200毫升、新鮮或冷凍藍莓80克、核桃碎15克、蜂蜜少許（可省略）。做法：將燕麥與牛奶一同放入鍋中以小火煮約...
照X Ray價錢大揭密：長者醫療補助與私院套餐成本對比真相
一般X光檢查的收費主要由三部分組成：基礎拍片費、醫生判讀費及行政費用。以私家診所為例，基礎拍片費約佔總收費的40%至50%，醫生判讀費佔30%至40%，其餘為行政及材料費。公立醫院則將判讀費納入專科門診費用，因此表面上較便宜，但實際需計算掛號費及輪候時間的隱性成本。以下是公私營機構照x ray價錢的...
青光眼針灸治療真的有效嗎？WHO數據解析與老年人夜間眼壓控制新觀點
WHO在推廣傳統醫學時也一再強調「安全性與有效性證據」的重要性。因此，患者務必尋求同時擁有中醫師執照且對眼科疾病有治療經驗的專業人士，並確保您的眼科主治醫師知曉並同意您接受輔助針灸治療。定期回眼科追蹤眼壓、視神經與視野變化，是評估整合療法成效與安全性的唯一客觀標準。綜上所述，青光眼針灸在管理青光眼，...
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