中國菜推薦:蠔豉雞做法

雞腿用甜的蒜味蠔豉混合物烤製,遇到意外的公司時最容易解決的問題!他們會永遠愛你!如果需要,最好與糯米一起食用。

配方摘要:

準備:10分鐘

廚師:45分鐘

總:55分鐘

份量:4

產量:4至6份

配料:

8隻雞大腿

鹽和胡椒粉調味

1(10液體盎司)瓶蠔油

2茶匙蒜末

¾杯白糖

¼杯水

方向說明清單:

第1步:將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。

第2步:將雞大腿放在塗有油脂的9x13英寸烤盤中。加入鹽和胡椒粉調味,然後在預熱的烤箱中烘烤約25分鐘。

第3步:同時,在一個中號碗中混合蠔油,大蒜,糖和水。混合在一起,調味調味;如果不夠甜,可以加糖調味。

第4步:雞烤25分鐘後,將醬倒在上麵,再烤20分鐘,或者直到雞煮熟並且汁液澄清為止。

營養成分:

每份:579.6卡路裏; 33.5 g蛋白質;45.6克碳水化合物;157.9毫克膽固醇; 2056.7毫克鈉。 全營養

 

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