雞腿用甜的蒜味蠔豉混合物烤製,遇到意外的公司時最容易解決的問題!他們會永遠愛你!如果需要,最好與糯米一起食用。
配方摘要:
準備:10分鐘
廚師:45分鐘
總:55分鐘
份量:4
產量:4至6份
配料:
8隻雞大腿
鹽和胡椒粉調味
1(10液體盎司)瓶蠔油
2茶匙蒜末
¾杯白糖
¼杯水
方向說明清單:
第1步:將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。
第2步:將雞大腿放在塗有油脂的9x13英寸烤盤中。加入鹽和胡椒粉調味,然後在預熱的烤箱中烘烤約25分鐘。
第3步:同時,在一個中號碗中混合蠔油,大蒜,糖和水。混合在一起,調味調味;如果不夠甜,可以加糖調味。
第4步:雞烤25分鐘後,將醬倒在上面,再烤20分鐘,或者直到雞煮熟並且汁液澄清為止。
營養成分:
每份:579.6卡路里; 33.5 g蛋白質;45.6克碳水化合物;157.9毫克膽固醇; 2056.7毫克鈉。 全營養