如何選型:一個理想的枕頭,最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學習生活一天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
頸椎枕的治療方式多種多樣,就從長期使用的來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治療。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅持,一定會輔助您的頸椎獲得健康。
據中醫理論及民間企業使用可以證明:枕頭推薦石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高,堅持自己使用方法能將血壓逐步實現降低至正常發展水平。另外,石膏枕是按人體頸部曲線可以設計發展而成,它既不抬高頭部,又托起了頸椎,從而能夠確保了頸椎的正常使用生理曲度,其後頸部之填充不同作用同時又使頸部的生理曲度得以實現穩定,對頸椎病起到了一個很好的理療治療作用。
需要人群
一、頸椎勞損上班族,長期伏案工作,保持固定姿勢,頸椎酸疼僵,肩背疼痛,頭暈手麻,惡心,或者頸椎已發生病變者,老師,司機等職業者。
二、二是睡眠質量差,失眠多夢。
枕頭
多夢,失眠,早醒,起夜多,睡眠淺,睡完不解乏等各種低質量睡眠者。
三、打呼嚕人群
因為奇怪的睡姿,長期有打鼾習慣和呼吸暫停綜合征的人都是男性!
四、皮膚問題的女性
四、皮膚粗糙,暗黃,皺紋增多,黑眼圈嚴重,心情抑鬱,更年期提前,早衰的女性。
五、患有心腦血管疾病的中老年人
心腦血管疾病患者與老年人的意識。
網站熱門問題
脊醫推薦什麼枕頭?
我通常建議人們找一個輪廓好的枕頭或頸椎枕. 你可能以前見過這些類型的枕頭. 它們是中間有一個下垂的枕頭,下垂可以更好地支撐你的頭部和頸部,而不是非旅遊枕頭.
飯店使用新枕頭嗎?
為了保持質量和衛生標準,飯店將根據資料和品牌,每隔幾個月或幾年更換一次枕頭和床上用品等可重複使用的物品.
如果你的枕頭太軟怎麼辦?
枕頭太硬或太軟,不適合你的睡眠管道,會導致你的頭,脖子和肩膀的位置不合適. 為了避免不適,選擇一個枕頭,枕頭的硬度應能在睡覺時保持脊柱的自然彎曲.
如果你的枕頭太硬怎麼辦?
一個厚的或結實的枕頭會新增太多的體積,使頸部過度彎曲或彎曲. 過度屈曲會造成肌肉拉傷和頸部疼痛. 露背者可能還需要一個密度更大的枕頭放在膝蓋下,為他們的低背提供支撐.
厚一點的枕頭更好嗎?
側臥者通常需要較厚的枕頭來填充頭部和頸部下方的空間. 太薄的枕頭不能提供足够的緩衝,而太厚的枕頭會干擾脊柱對齊並導致更多的壓力點.