分類:健康養生

胡桃南瓜咖喱健康飲食
Mar 18,2020 Cheryl

胡桃南瓜咖喱健康飲食

我們仍然喜歡冬季食品,對嗎?三月初總是一個奇怪的時期。我渴望春天,但是後來我走到外面,仍然是一個宜人的30度,我試圖說服自己出席並享受冬天的最後幾個星期。我們都知道我對感冒的感覺。如果這意味著我再也不需要穿外套了,我將快樂地生活在熱帶雨林中。但是,生活很有趣,我現在在聖路易斯住了5年,這意味著我正在...

如何製作自己的洗手液
Mar 17,2020 Lena

如何製作自己的洗手液

正確擦洗雙手是阻止細菌和病毒傳播並確保自己不會生病的最佳方法之一。但是,如果您無法使用肥皂和清水,或者出門在水槽附近或附近,則應隨身攜帶洗手液以保護您的健康。毫無疑問,在公共衛生危機期間,一瓶洗手液(Purell,Wet Ones等)很快售罄。但是不用擔心-製作自己的洗手液非常簡單。您只需要注意不要...

破除四價流感疫苗誤解 提防香港流感高峰期
Mar 05,2020 Gloria

破除四價流感疫苗誤解 提防香港流感高峰期

隨著夏天結束,代表天氣即將轉涼,不久就會迎來流感高峰期。所謂「流感」,全名為季節性流行性感冒,患者因感染流感病毒而致病,可帶來較普通感冒更嚴重的不適1。除了有流鼻水或咳嗽等上呼吸道症狀,還會發燒、頭痛、渾身泛力及肌肉疼痛等1。若然病情惡化,更可誘發併發症如肺炎、支氣管炎等併發症,直接威脅生命安全1。...

預防流感留意資助計劃 打流感疫苗針大人細路都有份
Mar 05,2020 Carol

預防流感留意資助計劃 打流感疫苗針大人細路都有份

香港每年一進入流感高峰期,都會引起市民廣泛關注,尤其如果家有小童或長者,更會嚴陣以待。然而許多成年人卻以為流感只是嚴重少許的感冒,吃點成藥就自會痊癒,因而掉以輕心。其實即使是成年人亦有機會患上嚴重流感,如果當刻身體抵抗力較差,亦會面對一定風險。就以香港流感數據為例,由踏入2018/19年冬季流感季節...

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