把握嬰兒敏感期,0-3歲最關鍵
Nov 13,2020 Lisa

把握嬰兒敏感期,0-3歲最關鍵

父母工作再忙,也要抽空多帶孩子,駕馭嬰兒關鍵期,開發嬰幼兒潛能,來自北京的幼教專家王晶老師說:03歲是寶寶智力發展的重要階段,家長必然要駕馭好。一出生就要訓練觀察力新生兒就要開始訓練觀察力。剛出生的寶寶進行視線在20厘米內,一個月時間左右時只能自己看到黑、白、紅三色,家長我們可以拿類似通過斑馬線的圖...

失眠導致的睡眠不足 很可能是因為這些
Aug 09,2020 ohn

失眠導致的睡眠不足 很可能是因為這些

拒絕睡眠不足情況,首先要養好睡眠、飲食和運動對我們的身心健康有重要的影響,你知道嗎?你的免疫力也是靠睡眠,來決定好不好喔!睡覺等於人體自我修復時間,我們每個人在睡覺時候腦垂體會釋放出大量的生長激素,這種激素能促進體內蛋白質的代謝,並幫助體內組織的生長和修復。這也是為什麼在生病感冒的時候,會感到昏昏欲...

牙齒不能拔亂,但12種牙齒不能強留
Jul 29,2020 Josephine

牙齒不能拔亂,但12種牙齒不能強留

去醫院看牙,動不動就拔牙。然而其實哪些牙該拔哪些問題不能拔,自己心裏總是沒底。那麼一般要如何進行判定這牙該不該拔呢?荃灣牙醫診所羅列出12種常見患牙,當牙齒患病影響到了我們一定發展程度不同或者為了整體牙齒保健服務需求時,聽牙醫的話吧,捨棄這些牙:1、齲壞嚴重的牙齒控制齲齒沒有得到及時治療,致使牙齒結...

口腔醫療保健6個小常識 口腔衛生保健莫犯幾個主要誤區
Jul 20,2020 Lydia

口腔醫療保健6個小常識 口腔衛生保健莫犯幾個主要誤區

我們如何保護我們的口腔健康?什麼有關於口腔健康的知識?下面就來看看六大常識口腔健康。荃灣牙科醫生告訴你,口腔醫療保健有6個小常識1.使用什麼樣的牙刷應選購直立式三排、六梁式、小頭刷,刷頭柔軟,刷頭末圓,在口腔內操作自如,牙齒死角較易刷。 更換牙刷的最佳時間是2 ~ 3個月。2.掌握正確的刷牙方法首先...

一起來瞭解醋的十大好處!
Jul 19,2020 Aviva

一起來瞭解醋的十大好處!

謝謝你經常收看東東視頻。山東有一位104歲的長壽老人家,名字叫梁宗芬。身體非常好,臉上的皺紋也很好。雖然老人家已經是104億四歲高齡,血壓依然是正常的。梁宗芬老人認為,硬朗的身體跟自己愛“吃醋”的原因有關。今天我們就來說說老人家的養生 食物與養生之道。老太太平時在吃東西的時候,不管是吃水餃、拌涼菜、...

減肥早餐,你“造”嗎?
Jul 18,2020 SHARON

減肥早餐,你“造”嗎?

哈嘍,大家好,我是甜筒。今天來跟大家分享一下,我減肥15斤這期間,我的減肥菜單中早餐到底吃些什麼?早上誰想多睡會兒,甜筒今天給大家分享的早餐食譜做起來都很快,洗漱的功夫就做好了,而且非常方便,宿舍黨都可以做。比起在食堂、早餐攤、便利店買的麵包、包子、還有腸粉,這個視頻裡的早餐更適合在減肥的時候吃。能...

孩子牙齒六大常見心理問題,這裏可以解決方法很全,家長們注意到了嗎?
Jul 09,2020 Angela

孩子牙齒六大常見心理問題,這裏可以解決方法很全,家長們注意到了嗎?

孩子的牙齒問題是家長們的擔憂之一。他們如何幫助孩子的牙齒健康成長?今天荃灣牙醫分享一些孩子常見的牙齒問題,幫助父母了解他們孩子的牙齒健康。1、如何預防蛀牙?當孩子出生開始口腔衛生應該開始。這時,雖然沒有乳牙,但還是應該給孩子每天擦洗嘴。其方法是:紗布包住食指,在開水中浸孩子擦洗口腔,每日早晚各一次。...

中國菜推薦:蠔豉雞做法
Jun 23,2020 Annabelle

中國菜推薦:蠔豉雞做法

雞腿用甜的蒜味蠔豉混合物烤製,遇到意外的公司時最容易解決的問題!他們會永遠愛你!如果需要,最好與糯米一起食用。配方摘要:準備:10分鐘廚師:45分鐘總:55分鐘份量:4產量:4至6份配料:8隻雞大腿鹽和胡椒粉調味1(10液體盎司)瓶蠔油2茶匙蒜末¾杯白糖¼杯水方向說明清單:第1步:將烤箱預熱至400...

改善肌肉腿有法子,每天跟著做就可以了
Jun 11,2020 Anne

改善肌肉腿有法子,每天跟著做就可以了

今天這影片會教你從入門級到拉一字馬,不過這個是需要時間練習。如果你天天都練習的話 一個月内就能大有成就。第一個動作是練習腿筋拉腿筋,可以兩隻脚一起練習。首先將臀部的肉拉出來,拉著再放下吸氣呼氣,然後慢慢下去記得背部挺直,一定要直,不要彎曲背挺直了,呼氣然後慢慢將肚子貼下去,要練習好這個動作,因爲腿筋...

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