對於婦科病，熟悉的是:婦科病不用擔心XXX來照顧你!但吃藥是有毒的，再多的藥也比不上自我調節和自我預防。婦科檢查醫院如何預防婦科病1?不要把衣服留在公共浴室;鍛煉是預防疾病的常用方法。多做運動，增強身體的抵抗力，也是女性預防婦科疾病的方法。

對於婦科疾病，耳熟能詳的就是：婦科疾病別擔心XXX呵護您!可是，吃藥三分毒，吃再多的藥都比不上學生自我調理加自我預防。那麼，日常學習生活中如何預防婦科疾病?預防婦科疾病的具體措施研究又有自己哪些?下麵一起來瞭解吧。

如何預防婦科疾病

把衣服放在浴室裏

洗腳前先洗外陰、洗內褲;

不要和別人換衣服，尤其是內衣

清洗陰部的盆和毛巾必須專用，毛巾要定期煮沸消毒。女性手足癬一定要早;

治療時，否則容易引起黴菌性陰道炎;

夏季服裝過於單一時避免坐公交車，不要長期濫用抗生素和化學藥物清洗陰道，以防止由真菌性陰道炎引起的菌群失衡;

定期婦科檢查，預防為主。

怎麼預防婦科疾病

常做仰臥起坐

運動是預防疾病的一般方法，多運動，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科疾病的方法。婦女經常可以做仰臥起坐來預防婦科疾病。婦科醫生介紹我們的腹股溝有很多腧穴和毛細血管。仰臥起坐時，腹股溝血管活動，可促進腹部血液循環，減輕婦科疾病。做仰臥起坐也要注意技巧，女性最好采用跪位的方法，向後仰臥吸氣，在腹部屏氣時觸摸墊子，然後在腹部有膨脹感時快速呼吸，向前下巴完成動作。

內褲衛生很重要

內衣直接接觸女性私處。如果內衣不衛生，私處容易感染，引發各種炎症。新買的內衣穿之前一定要清洗幹淨。婦科醫生價錢清洗內衣最好的方法是手洗。不要使用過多的清潔物質(建議使用專用內衣清潔產品)。內褲清洗後，放在通風處晾幹，收內褲時注意搖晃，去除粘塵和細菌。

內褲不要太緊

女性的陰道、尿道、肛門這些私密空間部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的汙垢細菌感染到陰道和尿道，細菌進入陰道大量進行繁殖就會引起婦科疾病。所以，預防婦科病內褲不能穿太緊，同時也不能穿顏色太深的內褲，最好選擇棉質的內褲。

適齡生育

有研究表明，如果一個女人一生中有一次完整的懷孕，她可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌和其他婦科癌症的發病率，以及減輕痛經、延遲更年期。

安全規律性生活

有些婦科病是由不安全的性生活引起的。性生活可以緩解壓力，放松心情，但是如果不注意衛生，事後不及時清理或者出現性功能障礙，婦科病就很容易找上你。所以要堅持專一、規律的性生活，預防婦科疾病。

注意飲食營養

飲食是健康身體不可缺少的一部分。女性應該遵循高維生素、低糖、低脂肪、低鹽和適度蛋白質的飲食，少吃冷、辣的油炸食品，盡量保持體重在正常范圍內，不要太胖也不要太瘦。

婦科疾病要做哪些檢查

所有有過性經曆的女性都應每年進行一次婦科檢查，常規婦科檢查應安排在月經周期的合適時間，一般在當月月經結束後的3-7天內。以確保陰道分泌物不會幹擾測試結果。體檢前要如實告訴醫生自己的情況，包括既往病史、近三個月的月經史、經期出現的問題、既往妊娠等。根據年齡、遺傳、病史、生活方式的不同，每個女性需要檢查的項目也不同。一般婦科常規檢查包括:婦科雙河針檢查、電子陰道鏡檢查、婦科超聲檢查、陰道超聲檢查。

這是各個年齡段女性體檢必選的項目，此項檢查的內容包括：外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。宮頸塗片的病理檢查，可以及時地發現宮頸癌。婦科B超檢查：可以及時檢查出子宮腫瘤、盆腔炎或膿腫等。可根據自身發展健康狀況，選擇體檢項目。