現在秋天也到了，正所謂春困秋乏，每個季節都是如此，這是我們避免不了的事情，不過這個也是很煩人的，畢竟現在都是上班的時期，那就意味著自己的精神狀態並不是很飽滿，對自己的工作影響還是很大的。

　　畢竟自己的工作是最重要的，兒提升自己的狀態來工作也是一件很好的事情，問題就在於怎麼來解決這個問題，很多人都覺得這是季節性的東西，是不可能解決得了的，所以他們任這種狀態持續下去，然後遭到了這種秋乏帶來的後果，不過我在這裏要提醒各位，都知道茶對人的作用還是很多的。

　　因為茶裏邊含有的維生素等營養成分非常的多，所以在這個茶裏邊，它也含有一些能夠讓人提升的物質，所以自古至今茶向來都是人家推崇的聖品，不過隨著現在茶的生產技術的提高，這也使得茶走進了尋常的百姓家，而如果想要提神的話，喝咖啡可能會有一些作用，但是這種東西喝多了對身體的傷害會有多大，我們又不是不知道。　

　　所以能夠儘量少喝咖啡就儘量不要喝，而茶本身就旅具有跟咖啡一樣的功效，而花茶現在在市場上的熱度也是越來越高，因為對於白領而言，這種花茶不僅對皮膚有好處，而且還能夠代替咖啡的作用，所以它也是越來越受到一些白領的歡迎。

　　那怎麼來分辨好的花茶呢?這種花茶將會是幫你打敗秋乏的最大幫手，而大大地提高工作效率。

　　1荷花茶，這種花茶對牙齒也很有好處，這種花茶裏邊含有一種物質，它能夠幫助我們擴大血管，然後給大腦的供血量就會提高，這樣我們的精神狀態也會好很多。

　　2山楂茶，這種茶除了含有前邊荷花茶的功效以外，它還能夠幫助肥胖的女性減肥，可以說這減肥的聖品。

　　3還有菊花茶，這是大家都經常喝到的，畢竟在市場上還是有賣的，而且現在的人經常在電腦面前用眼過度，所以保護眼睛就變得尤為重要，那菊花茶對眼睛就挺有好處的，可以說選擇這個菊花茶真的不會後悔。

　　而且在大多數時候茶裏邊還有一種蛋白酶，它能夠幫助我們延遲衰老，聽到這，茶可以說真的是我們天然原生的美容產品，與其去市場上買那些價錢昂貴的護膚品，還不如好好地喝上一杯茶呢!

花茶 功效