健康養生|學習健康養生的生活方式從現在做起

Apr 15,2020 Daisy

太多蛋白質對您的健康有害嗎？人們普遍認為蛋白質的危險性。

有人說攝入大量蛋白質可以減少骨骼中的鈣，引起骨質疏松甚至破壞腎髒。本文探討了是否有證據支持這些主張。蛋白質的重要性蛋白質是生命的基礎，每個活細胞都將蛋白質用於結構和功能目的。它們是氨基酸的長鏈，像串成串的珠子一樣連接在一起，然後折疊成複雜的形狀。飲食中必須攝取9種必需氨基酸，而人體必需的12種非...

Aug 11,2022 Jenny

色香味俱全的金菇西蘭花，按照淘大食譜做准沒錯

金菇也叫金針菇，它在自然界中廣泛分佈，有很高的藥用食療價值的菌類。金針菇可以在黑暗的環境中生長，是屬腐生營養型的異養生物，它還可以在一些白楊柳，柳樹，榆樹等這些闊葉木的枯樹和樹樁上生長。金菇作為家常菜，營養豐富，做法多樣，是全家都愛吃的一道菜。瞭解金菇的營養價值金菇裡面含有人體所需的多種氨基酸，樸...

Aug 09,2022 Annabelle

露筍怎麼炒好吃，瞭解淘大的露筍食譜就知道

露筍也叫蘆筍，是在菜市場上很有名的一種蔬菜，而且它也是享有蔬菜之王的美稱，露筍當中含有的氨基酸，維生素和蛋白質遠遠要高於一般的水果和蔬菜，所以備受消費者們的喜歡，經常可以在餐桌上看到蘆筍烹煮的各種美食。露筍的主要價值露筍具有一定的食用和藥用價值，露筍有豐富的肉質根，還有鮮嫩的莖，它的嫩莖是富含多種維...

Jul 26,2022 Daphne

淘大提供獨特的老少平安港味食譜

香港在飲食方面是比較多元化的，很多豐富的香港飲食文化讓民眾享受到了美食的樂趣，也提升了幸福感。而且有一些飲食也是增加了比較完美的寓意，比如說這一道簡單的老少平安食譜，它是經典的家常菜式，加入淘大的減鹽黑豆豉油和小磨麻油調味之後，味道更是符合了香港民眾的口味。老少平安菜系介紹老少平安主要的用料是豆腐...

Jun 17,2022 Andrea

懷孕坐月推薦滴雞精保健湯品，助力提升體力和精氣有妙招

懷孕或者產後怎樣能儘快補充身體營養，又沒有這麼多脂肪，膽固醇呢？在眾多滋補的食品中，你應該選擇一款比雞湯更營養美味的傳統滋補品——滴雞精。滴雞精從臺灣地區流傳，滴雞精推薦臺灣的田原香品牌，不僅營養價值高，而且滴雞精款式多，品質好，是懷孕坐月推薦滴雞精是再適合不過的滋補品了。懷孕喝滴雞精滋補身體它是...

Jun 17,2022 Barbie

保護肝髒對人類健康具有重要意義，別再傷害肝髒了!

對人體的正常運轉有著重要的意義，因為肝髒是人體最大的消化器官，也是人體重要的排毒器官。一旦肝髒出現問題，人體必然會受到重創。現在許多人在肝髒上有這樣那樣的問題，為它付出巨大的代價也未必能解決這個問題。因此，平時做好護肝工作對於人體機能的運行具有重要意義。從以下幾個方面來看這個意思的重要性:肝臟是最大...

Jun 17,2022 Bonnie

保健功能食品挑選有訣竅，看完文章你也能買到放心食品!

當代社會許多人關注營養攝入，無論他們多么忙於實現營養平衡時，此時出現了各種各樣的營養補充產品。所謂的營養補充劑是指營養補充劑，也可以稱為保健產品，與健康食品相比，它是由各種營養有助於人體精煉濃縮，可以補充人體日常需要的營養，調整人體的生理功能，但不認為所謂的營養食品是一致的，當選擇一些技巧。瞭解保健...

May 03,2022 Jill

警惕這些偏頭痛症狀，做好相應預防，及時調整身體不適，別大意!

頭痛是一件非常不舒服的事情，尤其是當頭痛即將發作的時候，無論心情有多好都變得不耐煩，許多人出現了不同程度的偏頭痛症狀，有些是定期偏頭痛，有些是休息不當或由偏頭痛引起的冷刺激。為了避免慢性偏頭痛發展的趨勢，日常工作和休息等方面可以做相應的預防，有一個健康的身體可以有良好的精神狀態。常見的偏頭痛症狀偏癱...

Apr 27,2022 Carrie

注意結直腸癌的原因，注意結直腸癌引起的並發症

胃腸癌是惡性腫瘤中最先進的疾病，嚴重影響人們的健康。結直腸癌是目前臨床上常見的惡性腫瘤之一。發病率高。如果不及時治療，將直接威脅生命。結直腸癌的原因也很複雜，但大多數癌症病變也是由飲食不規律或某些疾病的病理變化引起的。結直腸癌有三個原因。第一個方面來自家庭的遺傳因素，即如果家庭中有人患有結腸癌，那么...