35歲的小張一年半年前參加公司安排的團體健檢,結果被查出飯前血糖125mg/dl,健檢中心要他去看醫生,結果醫生拿著檢驗報告告知他得了前期糖尿病,要他好好運動,再努力減重調整飲食控制攝取糖分,糖尿病治療,結果3個月後的複檢,飯前血糖降到87,連飯後血糖也在合格標內的121,讓他欣喜若狂,以為就此擺脫了糖尿病,沒想到最近再度參加公司年度健檢,飯前血糖值又再飆到140,這回可是讓小張心情再次跌到穀底。
糖尿病是可以治癒的病嗎?
許多確診的糖尿病患者的第一反應是:“這種病能治愈嗎?”」,「我必須終生吃藥,一輩子擺脫不掉了嗎?」特別是經常聽到有人轉述醫生或專家的話,指如果得的是前期糖尿病,只要遵照醫囑,好好控制體重,改善飲食,就有逆轉的機會。事實是什麼?
臨床研究發現,占糖尿病超過95%的第2型糖尿病是一種非常複雜的疾病,是由遺傳基因、環境與生活習慣等各種因素相互影響,導致身體的胰島素無法讓血液中的葡萄糖帶進肌肉、脂肪等組織內儲存或運作,以致無法控制血糖,最終使得血糖升高,變成糖尿病。
某些導致胰島素功能障礙的急性因素,可以促進正常的恢複
但其實除了基因、環境與生活習慣之外,還有些急性的因素會導致胰島素功能快速惡化,例如像是服用類固醇、施打含糖點滴,或是身體出現嚴重感染,都可能讓血糖急速升高,進而讓胰島細胞產生糖中毒的現象而無法分泌胰島素,而如果能夠排除這些影響血糖急速升高的影響因素後,有時胰島素的功能是會再恢複正常的。
糖尿病前期也可以被逆轉
而如果是出現前面所說的「前期糖尿病」的狀況,也就是所謂的「葡萄糖耐受不良症」,飯前血糖是在100到125mg/dl的狀況時,是仍可透過部份的藥物以及飲食控制,再加上固定運動來血糖值恢復正常,不必進入糖尿病的階段。臨床數據統計,有5成的前期研究糖尿病患者是可以透過各種飲食生活習慣的改變來逆轉病情,轉回非糖尿病的理想範圍。
但如果我們前期研究糖尿病逆轉回歸正常工作的人,又開始恢復過去飲食無節制、過量攝取糖分、疏於運動減重的情況,那就難保不會再出現血糖水平升高導致失控、重返中國糖尿病號之列的危機。
網站熱門問題
糖尿病患者走路好嗎?
糖尿病患者走路的好處
您可以隨時隨地走路,而且是免費的. 輕快的行走可以幫助你增强耐力,燃燒多餘的熱量,讓你的心臟更健康. 它可以幫助身體更有效地使用胰島素.
糖尿病的誘因是什麼?
什麼導致糖尿病
身體不活動< 體重過重或肥胖
有2型糖尿病家族史
患有糖尿病前期--當你的血糖水准高於正常範圍,但不足以被診斷為糖尿病時.
薯片對糖尿病患者有益嗎?
抵制含鈉薯片和脆餅乾的嘎吱嘎吱聲
你可能會喜歡它們的鹹味,但薯片,玉米餅或玉米片(包括餐廳裏的玉米片),脆餅乾和椒鹽脆餅並不是糖尿病患者的最佳食物選擇.
不吃藥你能控制糖尿病嗎?
有些人可以在不吃藥的情况下控制和管理2型糖尿病,但也有許多人需要糖尿病藥物以及生活方式的改變. 如果您最近被診斷為2型糖尿病,您的醫生可能會首先建議您僅通過改變生活方式來控制糖尿病.
糖尿病患者應該小睡嗎?
這項研究結果可能表明,夜間睡眠時間短的2型糖尿病患者從白天小睡中受益. 中午小睡似乎可以彌補夜間睡眠不足,並扭轉相關的負面健康影響,如血糖控制不佳.