糖尿病糖尿病患者確實應該高度重視自身疾病並積極治療,因為只有這樣才能有效預防各種急慢性並發症,提高生活質量和長期預後。兒童糖尿病但是,凡事都要把握好“度”,糖尿病的治療不能矯枉過正,從一個極端走向另一個極端,否則會引發新的問題。在此,向糖尿病患者提出以下“五大禁忌”:

一、忌降糖過度

糖尿病治療病人信息往往通過比較他們擔心高血糖,事實上,低血糖的危害也不小,輕者表現為心慌、出汗、頭暈、癱軟無力,重者會嚴重精神損害企業中樞神經,導致社會意識發展障礙、昏迷乃至一個死亡;而且,低血糖會使交感神經興奮性增加,引起我們血管收縮、血壓水平升高,而導致心、腦血管意外(如心梗、腦血栓等)。另外,長期存在慢性低血糖,還會直接導致學生智力活動障礙問題甚至癡呆。

二、忌節食過度

飲食控制是治療糖尿病的基礎,對於降低血糖、控制體重非常重要。糖尿病治療但是,飲食控制不同於“饑餓療法”,而是在適當限制患者基本生理活動的前提下,對食物的總熱量進行控制,同時保持營養平衡。過度節食或部分進食,都會導致營養不良、貧血、饑餓酮症,降低身體的抵抗力和彈性。過量飲食還會導致低血糖反彈後血糖升高,不利於血糖的順利控制。飲食控制不能一刀切,對於明顯消瘦或患有妊娠糖尿病的病人,應適當放寬飲食控制。因此,術語“飲食控制”是不准確的。最好的術語是“飲食療法”或“飲食調整”,其目的是保持一個人的體重在標准體重。

三、忌運動過度

運動療法也是糖尿病的基本治療方法之一,它對糖尿病患者有很多好處:它可以增加身體的卡路裏消耗,改善胰島素抵抗和降低血糖;促進血液循環,提高心肺功能;預防骨質疏松,改善身心健康等等。但是,我們應該注意鍛煉的方式,循序漸進並把握鍛煉的強度,否則,會適得其反。劇烈運動(無氧運動)可興奮交感神經,導致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素分泌增加,使血糖升高。糖尿病病徵此外,運動時間過長和運動量過大(尤其是空腹時)會顯著增加低血糖的風險。並非所有糖尿病患者都適合運動,例如,嚴重高血糖患者、腎功能不全患者、心功能不全或心絞痛患者以及活動期眼底出血患者都不適合運動。因此,糖尿病患者有必要在運動前進行全面的身體檢查。

四、忌思慮過度

許多研究糖尿病病友進行心理包袱很重,經常出現失眠,整日沉浸在焦慮悲觀、自怨自艾中不能自拔,導致患者血糖水平升高或波動。因此,一定要樹立正確態度對待中國糖尿病,既不能不重視,也不能被它嚇倒,力求處之泰然,保持學生心理發展平衡,以助於血糖的平穩運行控制。

五、忌減肥過度

肥胖是糖尿病的獨立危險因素。超重患者減肥可以改善胰島素抵抗,提高降血糖藥物的療效。不過,不能越薄越好,應與標准重量一致才是合適的。因為太瘦會導致營養狀況惡化,身體的免疫功能和抵抗力下降。而且,消瘦患者由於糖原儲存減少,自我調節低血糖的能力增強,使低血糖的風險增加。

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