飲食攻略:告別壞膽固醇,這些食物讓血管暢通!
間接提高LDL;而加工食品常含反式脂肪,如餅乾、速食麵等。香港營養師協會建議,每日添加糖攝取量應少於25克。透過飲食調整,如增加蘋果、柑橘類水果、橄欖油和大蒜的攝取,並遵循低飽和脂肪、高纖維的原則,能有效降低壞膽固醇水平,維護心血管健康。持之以恆的飲食改變,搭配定期檢查,是遠離心血管疾病的根本之道。
別輕忽!三酸甘油脂過高與心血管疾病的關聯
高血壓、高膽固醇和糖尿病是心血管疾病的主要風險因子。高血壓會增加血管壁的壓力,長期下來可能導致血管硬化或破裂。高膽固醇則會促進動脈粥樣硬化的形成,使血管內徑變窄,血流受阻。糖尿病則會損害血管內皮細胞,增加發炎反應,進一步加劇心血管疾病的風險。此外,肥胖、吸菸、缺乏運動和不良飲食習慣也是不可忽視的風險...
冠狀動脈CT血管造影(CTA):早期發現心臟疾病的利器
CTA的最大優勢在於其非侵入性。患者無需承受導管插入的痛苦和風險,檢查過程更加舒適。此外,CTA的準確性極高,能夠檢測到微小的血管病變,尤其是早期動脈粥樣硬化的斑塊,這對於早期預防和治療心臟疾病至關重要。CTA的另一個優勢是快速且準確。現代的多層螺旋CT掃描儀可以在幾秒鐘內完成心臟的掃描,並生成高解...
醫學診斷中心熱門檢查項目推薦:為您的健康保駕護航
心血管疾病是全球主要的死亡原因之一,醫學診斷中心提供多項檢查以評估心血管健康:慢性疾病如糖尿病、肝腎功能異常等,往往需要長期管理。醫學診斷中心提供以下檢查項目:骨質疏鬆是老年人常見的健康問題,尤其是女性。醫學診斷中心提供的骨密度檢查(DEXA掃描)能準確測量骨質密度,評估骨折風險。香港骨質疏鬆學會建...
痛风的危害表现有哪些
總之,痛風不僅會引起關節疼痛和炎症,還會對其他器官和系統造成進一步的損害。心血管疾病、糖尿病、高血壓、腎髒疾病、代謝綜合征、骨質疏松、精神情緒問題、社會職業問題,都是痛風患者常見的危害表現。因此,痛風患者需要采取積極的措施來管理和控制自己的病情,以減少這些危害的影響。同時,定期體檢,咨詢醫生的建議也...





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