孕婦 | HONGKONGGW

Aug 28,2025 Alice

特殊族群抽血指南：孕婦、兒童、長者的注意事項

根據香港婦產科學院數據，約15%孕婦會出現妊娠糖尿病，及早檢測可降低併發症風險。在驗血前注意事項方面，需特別注意：實際操作時，醫護人員應選擇較細的針頭（23-25G）並優先採用手背血管，以減少不適感。抽血後建議立即飲用200-300ml含糖飲料，並觀察是否有頭暈、出汗等低血糖症狀。若出現針口瘀青，可...

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Aug 13,2025 Frances

懷孕期間的蜘蛛網狀血管：了解、預防與舒緩

首先，穿著孕婦專用彈性襪是最有效的預防措施之一。香港醫管局建議，從懷孕初期就應選擇合適的壓力襪，這種襪子能提供漸進式壓力，幫助血液回流。選擇時應注意：其次，避免長時間站立或久坐。香港職業安全健康局的研究顯示，每天站立超過4小時的孕婦，發生靜脈問題的風險增加60%。建議每30分鐘改變姿勢，坐著時可做簡...

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Jul 21,2025 Angelina

會陰撕裂傷分級與修復：自然產媽媽必知知識

孕期會陰按摩是預防會陰撕裂傷的有效方法。從孕期34週開始，每天進行5-10分鐘的會陰按摩，可以增加會陰彈性，降低撕裂風險。生產時配合呼吸與用力節奏，可以減少會陰撕裂的風險。建議在產前學習正確的呼吸技巧，並在生產時聽從醫護人員的指導。溫柔接生是指在生產過程中，醫護人員盡量減少對會陰的干預，讓會陰自然擴...

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