快速評估情緒：免費抑鬱症測試指南
香港有多項支援資源：醫院管理局旗下精神科門診為公立醫院患者提供服務；非政府組織如香港心聆、利民會等提供輔導和支持小組；緊急情況下可致電撒瑪利亞會24小時熱線（2389 2222）或醫院管理局精神健康專線（2466 7350）。對於經濟困難者，社會福利署資助的綜合家庭服務中心也能提供轉介和支援。除了專...
乳房X光攝影年齡限制：妳需要知道的一切
但個體差異顯著，最理想的做法是與醫生討論個人風險檔案，制定適合的篩檢計畫。無論年齡如何，乳癌警訊（如無痛腫塊、乳頭凹陷或分泌物、皮膚橘皮樣變化）都應立即就醫。記住，早期發現的乳癌五年存活率超過90%，遠高於晚期病例的30%。定期篩檢與健康生活方式（如規律運動、限制酒精）相結合，是對抗乳癌的最佳策略。
政府醫院CT掃描預約攻略：告別漫長等待，快速完成檢查
為了縮短等待時間，您可以嘗試以下小技巧：此外，如果您同時需要照mri，可以詢問醫院是否有套餐服務，這樣可以一次性預約多項檢查，省去多次預約的麻煩。無論通過哪種方式預約，您都需要準備以下資料：需要注意的是，不同醫院對資料的要求可能略有不同，建議提前致電確認，避免因資料不全而耽誤預約。如果您因故無法按時...
心臟CT輻射迷思破解：專家解答你的疑惑
完全摒除了α、β等具強烈生物破壞性的粒子輻射。香港中文大學醫療影像部2023年採用光子計數CT的最新研究顯示，新型設備可進一步將劑量降至0.3-0.8mSv，相當於從香港飛往東京航班途中接受的宇宙輻射量。這種「輻射恐懼症」不僅缺乏科學依據，更可能讓患者因拒絕檢查而延誤診治，反而承擔更高的健康風險。
香港醫管局轉介流程全攻略：助你快速就醫
等候時間是許多患者關心的問題。建議患者在等候期間保持與醫生的溝通，並定期覆診以監控病情變化。若病情惡化，應立即就醫。要加快轉介流程，患者可準備充分的病歷資料，並清晰表達病情和需求。了解不同專科的排期情況也有助於選擇等候時間較短的專科。此外，尋求家庭醫生的協助也能提高轉介效率。病歷資料包括過往的病歷記...
走出陰影：妄想被迫害症患者的康復故事與希望
超過60%的患者在接受適當治療後能恢復社會功能。關鍵在於堅持治療，並對未來保持希望。許多康復者發現，經歷妄想被害症的挑戰後，他們變得更堅強、更有同理心。有些成為輔導員，有些投入精神健康倡導工作。你的經歷可以成為幫助他人的力量。正如一位康復者所說：「疾病可能暫時遮蔽了陽光，但它永遠無法奪走你內在的光芒...
躁鬱症患者的妄想世界：案例分析與深入剖析
老王的治療主要依賴心理治療與認知重建。心理治療師幫助他探索這些妄想的根源，並逐步引導他認識到這些信念是不現實的。認知重建則幫助他學會用更健康的方式看待自己與過去。經過一段時間的治療，老王的罪惡妄想有了明顯減輕，他開始重新與家人建立聯繫，並學會了原諒自己。躁鬱症患者的妄想可能與大腦化學物質的不平衡有關...
小心！情緒壓抑正在吞噬你！透過測驗了解你的隱藏危機
工作環境中的壓力也不容忽視。許多企業文化鼓勵員工將個人情緒置之度外，專注於績效表現。這種「情感勞動」長期累積，容易導致情緒耗竭。當壓抑成為生存策略，人們便逐漸失去健康表達情緒的能力。情緒不會因為被壓抑就消失，它們只會以其他形式表現出來。最常見的是各種身心症狀：根據香港衛生署數據，因心理因素導致的身體...
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