【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體，訓練更加進步突破
想要運動訓練可以最大化成效，我們除了要做啱運動、控制營養攝取外，同時應該在過程中用體脂計算磅盡量監察身體變化，適時調整訓練，今次就由「香港第一人 跑步環台灣」、2018年戈壁沙漠100km挑戰賽全場總冠軍的長跑及三項鐵人選手、教練－潘永成（Stephen）分享下使用TANITA RD-545智能部位...
algal dha帶來了補充DHA 的什麼好處？險
海藻dha是神經系統細胞在生長和維持過程中所需要的一種營養物質algal dha。有利於寶寶的身體發育，特別是對早產兒、多胎、低出生體重兒。如果嬰兒缺乏藻類dha，一方面可能會影響神經系統的發育，導致注意力受損和認知障礙。另一方面，視力可能不正常，可以分辨明暗，看東西模糊。為什么懷孕的母親需要藻類 ...
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肥牛簡直是節日餐桌的寶藏，可它到底是牛的哪塊肉呢?
而且，沒有哪種肉類食材，像雪花肥牛一樣對懶人這么友好了。不止是用來涮火鍋，肥牛無論煎、炒、烤，肥牛不僅容易成熟，調味也很便利。就算是零經驗的廚房新手，也很容易做好肥牛，很難翻車可說是懶人福音。可是，那么 完美 的肥牛，到底是牛的那個部位呢?說到肥牛，大多數人的第一反應就是肥牛火鍋。這種在北方地區...
行為及藥物治療有助ADHD患者改善行為 增強集中注意力
過度活躍症(ADHD)可能阻礙孩童個人發展，對家長情緒及親子關係帶來影響。現時治療ADHD一般採藥物治療，幫助患者提高集中注意力；同時輔以行為治療，透過獎賞改善病童行為。此外，家長亦可主動求助家庭醫生，以轉介至相關機構評估及跟進。
PAROO袋鼠肉好不好? 袋鼠肉簡易食譜 輕鬆帶出鮮味 帶領肉食新潮流
對雞牛豬生厭？轉轉口味，PAROO袋鼠肉好不好？FoodWise首度引入的PAROO急凍袋鼠肉，肉質鮮嫩，入口無膻味，FoodWise更與星級名廚韋兆嫻Denice合作，研製出各式各樣而做法簡單的食譜，鎖住營養，更將袋鼠肉的味道發揮到極致。
植物油強烈推薦挑選芥花籽油究竟好唔好
植物油是當代人烹煮不可或缺的協助，但是市井有很多不同種類的植物油，到底如何挑選?近些年相比於小動物植物油，更健康的花草植物油深受歡迎，做為三大食用油的芥花籽油好唔好?不論是一早成名的食用橄欖油，亦或者是後起椰油，到今天被常常談及過的芥花籽油，每一款食用油推薦都各有特色及其益處。因此，文中就分析一下芥...
【香港康萃樂culturelle兒童益生菌】改善過敏保持腸道健康❤成人都啱㗎！
注意腸道健康，兒童成人都需要culturelle康萃樂益生菌（香港）。小朋友腸胃比較敏感，容易受到外來嘅害菌侵害，肚仔不時搞肚痛，每日一粒兒童益生菌咀嚼片，輕鬆解決便便問題，媽咪唔再頭痛小朋友唔食菜菜，仲可以舒緩濕疹同過敏現象。
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