慢性病 | HONGKONGGW

Dec 08,2025 Brianna

骨刺疼痛的長期管理：如何與骨刺和平共處？

慢性疼痛不僅是身體的挑戰，更是心理的考驗。香港心理衛生會的研究指出，骨刺患者中有焦慮或抑鬱情緒的比例高達35%，而負面情緒又會加劇疼痛感知，形成惡性循環。因此，心理調適與身體治療同等重要。認知行為療法（CBT）被證實對慢性疼痛管理特別有效。這種療法幫助患者識別並改變對疼痛的負面思考模式，例如將「我永...

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Oct 17,2025 Ella

特殊族群的心理健康檢測：針對慢性病患者的自測指南

慢性病用藥可能對情緒、睡眠、食慾等產生影響，這些變化可能被誤解為心理問題的表現。例如，某些降血壓藥物可能導致疲勞感，類固醇可能引起情緒波動，這些都需要在評估時納入考量。理想的做法是在開始新藥治療前建立心理狀態的基準值，並在治療過程中定期追蹤變化。透過這種方式，患者和醫療團隊能夠更準確地判斷心理狀態的...

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