Dec 08,2025 Brianna
骨刺疼痛的長期管理：如何與骨刺和平共處？
認知行為療法（CBT）被證實對慢性疼痛管理特別有效。這種療法幫助患者識別並改變對疼痛的負面思考模式，例如將「我永遠無法擺脫疼痛」轉化為「雖然有疼痛，但我仍有許多方法可以享受生活」。香港多間醫院已將CBT納入慢性疼痛綜合治療計劃，參與者的疼痛應對能力平均提升50%。支持系統的建立同樣關鍵。加入病友支持...
Oct 17,2025 Ella
特殊族群的心理健康檢測：針對慢性病患者的自測指南
慢性病用藥可能對情緒、睡眠、食慾等產生影響，這些變化可能被誤解為心理問題的表現。例如，某些降血壓藥物可能導致疲勞感，類固醇可能引起情緒波動，這些都需要在評估時納入考量。理想的做法是在開始新藥治療前建立心理狀態的基準值，並在治療過程中定期追蹤變化。透過這種方式，患者和醫療團隊能夠更準確地判斷心理狀態的...
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