運動科學的10種冷門職業，第7個絕對讓你意想不到
運動裝備研發員：用生物力學知識設計更符合人體工學的器材 當你走進運動用品店，是否曾想過那些看似普通的運動器材背後，其實蘊藏著深厚的科學原理？運動裝備研發員就是這樣一群幕後英雄，他們運用生物力學、材料科學和人體工學等專業知識，將運動科學理論轉化為實際產品。這些專業人才通常需要具備扎實的運動科學背景，能...
專訪亞洲醫學診斷中心醫生：解讀常見健康問題與預防策略
他擁有超過15年的臨床經驗，專注於心血管疾病的診斷與治療。張醫生曾在多間國際知名醫院進修，並發表過數十篇關於心臟病預防與治療的研究論文。他強調，現代人生活節奏快，高血壓、冠心病等心血管疾病發病率逐年上升，香港約有30%的成年人患有高血壓，其中僅一半患者意識到自己的健康問題。張醫生建議，定期進行健康檢...
乳房纖維瘤症狀：常見的迷思與真相，讓妳不再困惑
此外，定期自我檢查乳房也是預防的重要一環。如果發現任何異常腫塊或變化，應立即就醫檢查。乳房健康不僅與遺傳有關，後天的生活習慣同樣關鍵。許多女性擔心乳房纖維瘤手術後會留下明顯疤痕，影響美觀。但隨著醫療技術的進步，微創手術已經可以大幅減少疤痕的產生。微創手術通常只需要一個小切口，術後疤痕較小且較不明顯。...
性病體檢後：陽性怎麼辦？治療、追蹤、預防一次到位
預防性病再次感染的最有效方法是實踐安全性行為。這包括正確使用保險套、減少性伴侶數量，以及避免高風險性行為。香港衛生署的數據顯示，正確使用保險套可以降低80%以上的性病傳播風險。此外，定期進行性病檢測也是預防的重要環節。尤其是對於性活躍的女性，定期進行性病檢測女性能幫助早期發現問題，及時治療。性病陽性...
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幹燥性鼻炎應該怎么預防?
預防幹鼻炎應采取以下措施:為了保持鼻腔濕潤，可以使用生理鹽水滴鼻，或者使用加濕器。避免長時間暴露於幹燥的空氣中。生活區域保持幹淨、潮濕，通常有窗戶通風。避免進入粉塵過多的地方，如果是工作人員需要，請做好自己職業安全防護，如佩戴口罩等。避免聞具有一定刺激性食物氣味的氣體。平時注意補充維生素 A、 B2...
一出汗襪子和鞋子就會變濕，這種社會情況下也容易腳氣。
洗完衣服後打開蓋子晾幹，不要用洗衣機洗內衣。第三位是鞋子。鞋子要定期清洗，定期曬太陽。不要赤腳穿鞋，要穿襪子。腳氣病和腳氣病是兩種疾病。如果得了腳氣病，一定要用正確的方法治療，以便盡快治愈。許多因素都可以使人得腳氣病，從這些因素預防腳氣病。家中許多地方可能隱藏著真菌，要妥善處理，做好預防工作。 排放...
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女性吃什么都是可以進行預防治療乳腺癌 先要留意乳腺癌的三誘因
飲食結構的變化。西式快餐大受歡迎，飲食逐漸西化，高脂肪高熱量飲食增多，脂肪來源、動物性食品、植物油攝入量顯著增加，女性雌激素水平升高。因此，醫生建議多吃花椰菜等開花蔬菜，以平衡雌激素水平，多吃胡蘿卜和西紅柿等富含胡蘿卜素的橙色水果和蔬菜，可以幫助降低患乳腺癌的風險。此外，限制糖和高脂乳制品的攝入可以...
如何預防婦科疾病? 定期婦科檢查，預防為主
預防疾病的一般方法，多運動，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科疾病的方法。婦女經常可以做仰臥起坐來預防婦科疾病。婦科醫生介紹我們的腹股溝有很多腧穴和毛細血管。仰臥起坐時，腹股溝血管活動，可促進腹部血液循環，減輕婦科疾病。做仰臥起坐也要注意技巧，女性最好采用跪位的方法，向後仰臥吸氣，在腹部屏氣時觸摸墊...
常見的惡性腫瘤有6種，現在還有人被它們“折磨”
惡性腫瘤的飲食注意什么?1.飲食方面，給患者提供易於消化吸收的蛋白質食物，如豆制品、魚、奶、蛋等，可以提高機體的抗癌能力。平時也要多吃防癌抗癌的食物，如大蒜、香菇、甲魚、薺菜、紫菜、黑木耳等。2.要適量補充糖類，這樣可以補充熱量，因為經曆了大劑量放射之後，患者體內的糖代謝遭受到了破壞，從而導致糖原急...
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