露筍怎麼炒好吃,瞭解淘大的露筍食譜就知道
Aug 09,2022 Annabelle

露筍怎麼炒好吃,瞭解淘大的露筍食譜就知道

露筍怎麼吃才健康,怎麼才好吃?有了淘大的各款美味醬汁還有各種各樣的食譜,可以讓你輕鬆就能做出星級的大廚味道。淘大的美味醬汁是不含有其他的添加物,產品天然,同時,多款的醬料還是百分百適合香港人的口味,煮菜加上淘大的醬汁,准能做出可口美食。

蘆筍炒菜怎麼搭配才最利於營養吸收?
Oct 11,2021 Purplegrape

蘆筍炒菜怎麼搭配才最利於營養吸收?

①看上方的蘆筍頭,上方的葉鞘最好收緊,顏色不能暗,枯萎。②蘆筍中部的葉鞘優選以三角形形狀附著在筍杆上,而不是那種葉鞘好似發芽了的狀態,筍杆外皮不要看到有經絡似得豎紋。 ③蘆筍根部會有白色部分,白色部分纖維化更嚴重,甚至去皮了的味道也不好,所以只能切掉。但如果買來的蘆筍不急著吃的話就不要先切掉,有助於...

堅持健康飲食的4種簡單方法
Apr 07,2020 Alexis

堅持健康飲食的4種簡單方法

黑白思維是實現健康飲食和生活方式的主要障礙。一種常見的情況是,您在聚會上有一些不健康的開胃菜,決定一天中的飲食被破壞了,然後開始過度沉迷於不健康的食物。與其考慮毀了一天,不如將過去拋在腦後,並選擇健康,未經加工的,蛋白質含量高的食物作為派對的其餘部分。這將幫助您感到充實和滿足,而不是被塞滿和沮喪。從...

现在获得更多光纤的7种方法
Mar 18,2020 Frederica

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攝取更多纖維的最有益方法之一就是吃全穀物。美國心髒協會和《美國人飲食指南》建議您食用的穀物中至少有一半是完整的。您怎么知道您的穀物是否完整?檢查營養標簽上是否有“整個”或“整個穀物”之類的詞。糙米,燕麥,藜麥,爆米花和全麥面食都是全穀物的例子。

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