減肥飲食只吃蘋果可以嗎?
Sep 19,2020 Cherry

減肥飲食只吃蘋果可以嗎?

為了減肥有些人是無所不用其極,甚至有些人聽說吃蘋果能減肥,於是一日三餐都吃蘋果了。到頭來沒瘦下多少,反而身體出毛病了。那麼,到底減肥飲食只吃蘋果可以嗎?減肥飲食只吃單一食物肯定是不行的,這樣會導致營養的攝入不夠均衡,身體沒有得到應有的營養物質,這樣肯定是會出問題的,所以減肥只吃蘋果危害大,同樣,有些...

Top