Dec 11,2025 Lareina

運動員手腕扭傷恢復新觀念：為什麼RICE原則已過時？

當手腕扭傷成為運動員的噩夢根據《英國運動醫學期刊》最新統計，高達42%的運動傷害涉及上肢，其中扭傷手腕佔運動傷害總數的15%，特別在籃球、羽球和健身族群中更為常見。一位職業籃球員因扭傷手腕缺席訓練的經濟損失，每月可能超過20萬元台幣。為什麼傳統的休息冰敷方法，反而可能延緩運動員的恢復速度？運動員...

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Mar 31,2020 Jennifer

新手父母可以（應該）尋求幫助的4種方法

即使您認為自己已經掌握了相關知識，也不要猶豫，伸出援手。在生活的任何階段，溝通我們的需求都可能會很困難-而且，在嬰兒出生後，這當然並不會變得容易。在艱苦的戰鬥中，有些文字（例如，將嬰兒車拖上樓梯），有些人物（例如，處理產後焦慮），對求助感到尷尬並不罕見。感覺像我們要伸出援手強加於人。但是，單憑一己之...

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Mar 30,2020 Susan

如何和青春期孩子說話

父母通常會在年幼的時候擔心向孩子介紹性觀念。但是，庫什曼認為，向小孩子介紹這些想法的一種直接方法是教給他們正確的身體部位名稱，而不是使用委婉語或語。列夫科夫對此表示同意，他說，父母可以早在孩子在尿布台上時就教給生殖器正確的單詞。用正確的語言談論身體部位有助於減少性生活的汙名，如果有問題，還可以使孩子...

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Mar 30,2020 Carry

我們應該怎麼樣對待青春痘

不要碰你的臉您的手整天不斷地遇到汙垢和細菌。而且，每次觸摸臉部時，其中一些堵塞毛孔的雜質可能會轉移到皮膚上。如果您的鼻子發癢，一定要抓撓它。但是，請定期洗手，並盡量少觸摸您的臉。限制日曬短期內捕捉一些射線可能會使丘疹幹燥，但從長遠來看，這會引起嚴重的問題。頻繁的日曬會使皮膚脫水，隨著時間的流...

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Mar 29,2020 Irene

促進親子關系和孩子玩玩親子遊戲

1.平行遊戲盡管他們可能使用相同的玩具，但是您的孩子在旁邊而不是與其他孩子一起玩。記住，學習遊戲就是學習如何與他人交往。從這個意義上講，平行遊戲是您的孩子與另一個孩子聯系之前的最後階段。可以輕松共享的玩具是理想的選擇，因為在此期間，玩具常常因“我的，而不是他們的”而崩潰。請記住，理想的玩具既要防摔又...

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Mar 29,2020 Becky

3種對孩子的成長很重要的遊戲類型

巴勃羅·聶魯達（Pablo Neruda）曾經寫道：“不玩耍的孩子不是孩子。”越來越多的父母意識到，一代人的缺點是他們很少有時間玩。而兒科醫生目前正在積極推薦遊戲是健康大腦發育的重要組成部分。但是踢足球並不是唯一可以算作比賽的活動。這是Parten六種遊戲的細目分類，這是美國社會學家Mildred ...

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Mar 28,2020 Lydia

如此多的內地父母為了孩子來到香港，香港的教育有什么好處呢?

孩子的教育問題，幾乎是所有家庭都最為重視的問題，救世軍卜維廉中學為此有不少家長為了改善孩子的教育絞盡腦汁，想出很多辦法。林先生現年50歲，擁有碩士學位，在一家律師事務所工作。卜維廉中學新聞他的妻子現年45歲，擁有學士學位，目前在一家上市公司擔任人力資源主管。他們的兒子只有13歲，已經做好了接受初級中...

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Mar 28,2020 Laura

您可以預測寶寶的心情嗎？

挑剔的嬰兒甚至會使最冷靜的父母陷入恐慌。對於許多父母來說，這些情緒波動是無法預測的，而且似乎永無止境。那就是《神奇周刊》進來的地方。 van de Rijt和Plooij醫生聲稱，挑剔行為存在可預測的模式。他們利用35年觀察研究的經驗，創建了一個圖表，試圖預測您的寶寶何時會變得煩躁或愉快，以及持續多...

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Mar 27,2020 Deborah

嬰兒什么時候開始笑？

從吃固體食物到邁出第一步，嬰兒的頭一年充斥著各種令人難忘的事件。寶寶生命中的每個“第一”都是一個裏程碑。每個裏程碑都是確保您的孩子按預期成長和發展的機會。笑聲是一個奇妙的裏程碑。笑聲是您的寶寶可以理解的交流方式。這表明您的寶寶機敏，好奇，開心。請繼續閱讀以了解嬰兒開始笑的平均時間表，以及如果嬰兒...

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