Dec 11,2025 Lareina

運動員手腕扭傷恢復新觀念：為什麼RICE原則已過時？

當手腕扭傷成為運動員的噩夢根據《英國運動醫學期刊》最新統計，高達42%的運動傷害涉及上肢，其中扭傷手腕佔運動傷害總數的15%，特別在籃球、羽球和健身族群中更為常見。一位職業籃球員因扭傷手腕缺席訓練的經濟損失，每月可能超過20萬元台幣。為什麼傳統的休息冰敷方法，反而可能延緩運動員的恢復速度？運動員...

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Apr 03,2020 Barbara

您需要了解的有關安全去角質的一切

剝離除去從外死的皮膚細胞的皮膚層。它對於去除幹燥或暗沉的皮膚，增加血液循環以及提亮和改善皮膚外觀可能是有益的。有多種去角質方法。您的皮膚類型應確定您使用哪種方法以及剝落的頻率。對於某些皮膚疾病，包括酒渣鼻，通常不建議剝落。用什么去角質有多種去除皮膚角質的方法和工具。面部磨砂膏和刷子是機械或物...

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Apr 02,2020 Gloria

您應該了解的有關2019年冠狀病毒和COVID-19的一切

到2020年初，由於其傳播速度空前，新病毒開始在全球引起廣泛關注。從2019年12月在中國武漢的食品市場起源到美國和菲律賓等遙遠的國家，該病毒（正式命名為SARS-CoV-2）已經感染了成千上萬的人，死亡人數不斷上升現在通行費超過17,000。由SARS-CoV-2感染引起的疾病稱為COVID-19...

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Apr 02,2020 Demi

如何教孩子說話

從出生時起，您的寶寶會發出很多聲音。這包括咕咕，咯咯咯咯聲，當然還有哭泣。然後，通常在第一年結束前的某個時候，您的寶寶會說出他們的第一個單詞。無論第一個單詞是“媽媽”，“ dada”還是其他，這對您來說都是一個巨大的裏程碑，也是一個激動人心的時刻。但是隨著寶寶的長大，您可能會想知道他們的語言能力與...

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Apr 02,2020 Ishara

保濕和補水對您的皮膚不一樣

補水是關鍵您可能認為水合是只有皮膚幹燥或脫水的人才需要擔心的事情。但是，為皮膚補水就像為身體補水一樣：身體需要補水才能達到最佳狀態，無論您的皮膚類型如何，皮膚都需要補水。但是，水合到底是什么？和水分一樣嗎？這么多不同的產品聲稱可以為您提供您渴望的水合皮膚-油和面霜和凝膠，天哪！—如何選擇一種...

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Apr 02,2020 Demi

幹性皮膚與脫水：如何區分差異及其重要性

將Google推入產品中，您可能會開始懷疑：保濕和保濕是兩回事嗎？答案是肯定的-但是您怎么知道哪種最適合您的膚色？要發現這一點，重要的是要區分脫水皮膚和幹燥皮膚。皮膚脫水是指皮膚缺水時發生的皮膚狀況。無論皮膚類型如何，任何人都可能發生這種情況-油性或混合性皮膚的人仍然會脫水。脫水的皮膚通常看起來暗淡...

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Apr 01,2020 Sweety

是什么原因導致白頭粉刺出現在您的鼻子上，您該怎么辦？

白頭粉刺是一種痤瘡，可能很難治療和擺脫。像黑頭一樣，白頭由於毛孔堵塞而形成。一旦毛孔被油脂和死皮細胞堵塞，該物質就會變硬。但是與黑頭不同，白頭具有封閉的末端，這會使塞子難以拔出。它們還可能導致毛囊壁隆起而引起小的顛簸。沒有人想要在他們的鼻子上長粉刺-特別是像白頭粉刺那樣頑固的痤瘡。然而，鼻子和T...

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Apr 01,2020 SHIRLEY

夏季比較容易長痤瘡?不要慌，教你5招可預防

說到皮膚，最關心的就是它，無論男女，都很關心自己的皮膚狀況，下巴生暗瘡因為它直接影響到我們的美麗。皮膚狀況不好甚至出現皮膚病，與許多因素有關，包括內在因素以及外在因素。外部因素可能與環境、空氣濕度、飲食和生活習慣有關。內因可能與自身的內分泌和某些疾病有關。無論是什么原因引起痤瘡，它可以避免和改善。從...

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