躁鬱症患者的妄想世界：案例分析與深入剖析
老王的治療主要依賴心理治療與認知重建。心理治療師幫助他探索這些妄想的根源，並逐步引導他認識到這些信念是不現實的。認知重建則幫助他學會用更健康的方式看待自己與過去。經過一段時間的治療，老王的罪惡妄想有了明顯減輕，他開始重新與家人建立聯繫，並學會了原諒自己。躁鬱症患者的妄想可能與大腦化學物質的不平衡有關...
小心！情緒壓抑正在吞噬你！透過測驗了解你的隱藏危機
以下是一份簡易的壓抑情緒測驗，幫助你初步評估自己的情緒表達狀況。請根據最近三個月的情況回答：完成測驗後，將各題得分相加：請注意，這僅是初步評估工具。若得分偏高或已有明顯症狀，建議尋求專業心理評估，如醫院的医院抑郁症测试，以獲得更準確的診斷。根據你的測驗結果，以下是不同得分區間可能面臨的風險：11-1...
微笑憂鬱症：免費檢測，關心你微笑背後的疲憊
進行免費檢測時，需注意以下事項：免費檢測雖然方便，但也有其局限性。它不能取代專業診斷，僅能作為初步評估的工具。如果檢測結果顯示可能存在微笑憂鬱症，建議儘快尋求專業心理諮商或精神科醫師的幫助。自我療癒是應對微笑憂鬱症的重要一環。以下是一些有效的方法：專業協助同樣不可或缺。心理諮商可以幫助患者深入探索情...
全面解析憂鬱症測試量表：了解你的情緒狀態
不同量表在題目設計上有所差異：量表的設計考慮了憂鬱症的多種表現，例如情緒低落、睡眠問題、食慾變化等。有些量表還包含對被害妄想症等相關症狀的評估，以全面反映心理健康狀態。為了確保憂鬱測試的準確性，進行測試時需注意以下事項：測試完成後，如何理解結果？以PHQ-9為例：如果測試結果顯示有憂鬱傾向，建議進一...
認識抑鬱症狀：自我評估的重要性與實用指南
常見的迷思包括：抑鬱症的核心特徵是持續的情緒低落或對活動失去興趣，且這些症狀持續至少兩週以上。它並非單純的「心情不好」，而是一種需要關注和治療的疾病。及早發現抑鬱症狀並進行自我評估，對於心理健康至關重要。根據香港衛生署的數據，約有5%的香港人患有抑鬱症，但許多人並未尋求幫助，部分原因是未能及時識別症...
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