照顧 | HONGKONGGW

Nov 30,2025 Elaine

老年人戒類固醇成功秘訣：PPI爭議解析與中醫替代方案

值得注意的是，當患者同時患有自體免疫疾病時，紅斑性狼瘡藥物禁忌必須納入考量。某些免疫抑制劑與類固醇戒斷方案可能產生衝突，這需要專業醫師進行全面評估。類固醇戒斷本質上是下視丘-腦下垂體-腎上腺軸（HPA軸）的功能重建過程。長期外源性類固醇會抑制HPA軸正常運作，導致腎上腺皮質萎縮。當開始戒類固醇時，身...

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Aug 09,2025 Edith

居家照護必備：醫護用品店裡的實用好物推薦

居家照護已成為許多家庭的必備課題。根據香港衛生署的統計，2023年香港65歲以上長者佔總人口比例已超過20%，其中約有15%需要不同程度的居家照護服務。在這樣的背景下，醫護用品店提供的專業產品成為居家照護不可或缺的助手。無論是基礎護理、個人衛生還是健康監測，這些用品都能有效提升照護品質，減輕照顧者的...

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Aug 04,2025 SHIRLEY

聘請上門護理師的常見問題與解答：給家屬的實用指南

上門護理的費用通常會根據護理師的專業資格、工作經驗、服務內容以及服務時間來計算。在香港，上門護理的費用範圍較廣，從每小時150港元到500港元不等。以下是一個簡單的費用參考表：家屬在選擇護理服務時，應根據家庭的實際需求與經濟能力來選擇合適的護理師。此外，家屬也可以詢問護理機構是否有提供套餐服務或長期...

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Apr 04,2020 SABRINA

私人教練建議飲食健康，運動要齊頭並進

每年1月，成千上萬的美國人決心通過鍛煉身體和改善飲食習慣來更好地照顧自己。在大多數情況下，此類解決方案不會持續很長時間。Ryan Tafoya是Belen Elite Muscle and Fitness的培訓師，他在成為一名私人教練之前從高中生就開始在體育館鍛煉，他強調了一個人可以做的一些最簡單，...

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