月經不調 | HONGKONGGW

Nov 11,2025 Jacqueline

多囊卵巢症專科：夜間症狀困擾的專業診療與爭議解析

生活作息管理是另一個關鍵環節。多囊卵巢症專科醫師通常會建議患者建立規律的睡眠時間表，因為混亂的作息會進一步擾亂已經失衡的荷爾蒙系統。具體措施包括：營養支持方面，專業的多囊卵巢綜合症檢查會先評估患者的營養狀況和代謝需求，然後制定個人化的飲食計劃。重點關注的營養素包括鎂、鉻和omega-3脂肪酸，這...

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Oct 08,2025 Ivy

女性甲狀腺低下：症狀、診斷與治療全攻略

並伴有記憶力減退、注意力不集中和思維遲緩，常被形容為「腦霧」狀態。對寒冷耐受度降低，總是手腳冰涼也是典型症狀。對於女性而言，月經不調是極其重要的信號。可能表現為月經周期紊亂、經血量異常增多（月經過多）或經期延長，嚴重時甚至可能導致閉經或不孕。這是因為甲狀腺激素與女性性激素（如雌激素、孕激素）的相互作...

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Jul 29,2025 Clement

飲食與月經的秘密：哪些食物會影響你的月經週期？

建議搭配維生素C豐富的食物（如柑橘類水果）一起食用，以提升鐵質的吸收率。維生素B群（尤其是B6）能幫助調節情緒和荷爾蒙平衡，減輕經前焦慮和抑鬱。全穀類、堅果和香蕉都是良好的來源。研究表明，攝取足夠的B6可降低40%的經前症候群發生率。維生素D不足可能與月經不規則有關。香港大學的研究發現，約70%的香...

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Jul 22,2025 Joy

黃體素副作用：除了體重增加，還有哪些需要注意？

月經不調、更年期症狀以及輔助生育等。然而，如同其他藥物一樣，黃體素也可能帶來一些副作用，其中最為人關注的便是「黃體素副作用變胖」。許多女性在服用黃體素後，發現體重明顯增加，這不僅影響外觀，更可能對心理健康造成負面影響。除了體重增加外，黃體素還可能引發情緒波動、腸胃不適等其他副作用。因此，全面了解這些...

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Jan 23,2024 Angelina

多囊的人不想吃西藥促排卵做試管，想“好孕”可別忽略了這個捷徑

患有多囊卵巢綜合征不僅會使人發胖、月經不調，還會增加患糖尿病的風險並阻止其懷孕。患有多囊卵巢，可能看起來不像女性，因為雄激素會增加很多，而且會有毛。多囊的人在減肥的過程中還需要注意哪些方面?1.耐心和堅持的鍛煉多囊卵巢會使大多數女性出現雄激素升高、體毛增多、多囊卵巢綜合症肥胖和月經不調等症狀。很多多...

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