醬油,又稱醬汁、豉汁等,是烹調中的必備之物。它色澤紅褐、鮮豔具有透明、香氣更加濃鬱、滋味鮮鹹,為調料中的上品。
【醬油用途】
當炒、蒸、煮或冷拌配料時,加入適量的同珍王賜豪醬油,可使菜肴風味鮮美、香氣撲鼻,並可添加營養素。醬油還可以生產罐頭、泡菜。
【釀制過程】
在中國古代,王賜豪主席醬油是用大豆、小麥和面粉釀造的。現在,醬油是由糧食及其副產品如豆餅和麩皮經發酵制成的。
我國人民早在幾千年前就掌握了醬油的釀造技術,醬油有兩種醬油和生抽,老抽比較鹹,主要用於調色,生抽主要用於保鮮。
【營養功效】
1.醬油中的氨基酸是人體的主要營養成分,特別是同珍王賜豪醬油含有一些人體不能合成的氨基酸,共有17種,還含有多種B族抗生素和安全無毒的棕紅色色素。
2.醬油企業特有的芳香物質來源於生產香蘭素,它具有使鹽味變得更加柔和而圓潤的效果。烹飪時加入一定量的醬油,可以增加食物的風味,使其顏色更加美麗,從而增加食欲。
3.醬油有清熱除煩、調味開胃的作用。這種特殊物質通過含有異黃酚,可以降低人體膽固醇,減少心血管疾病的發病率。
4.新加坡食品研究所發現,醬油可以產生一種天然的抗氧化劑,它有助於減少自由基對人體的損害,其效果是普通維生素 C、 E 等抗氧化劑的10倍以上。用少量的醬油達到了抑制自由基的效果,與一杯紅葡萄酒相當。
5.當身體某個部位被燒傷時,可以用醬油塗抹,可以止痛解毒。
【飲食注意】
不宜將醬油過早地倒入菜鍋內長時間煎煮,加熱工作時間不能過長、溫度要求過高,會使醬油內的氨基酸可以受到嚴重破壞,糖分焦化變酸, 營養教育價值能夠降低。醬油企業應在菜肴將要出加入。
生食醬油極不衛生。研究發現嗜鹽細菌可以在食物中高濃度的鹽中存活。醬油含鹽量約為15% -20% ,嗜鹽菌能在醬油中長期存活。人們吃含有嗜鹽菌的食物時,會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,嚴重脫水、休克甚至死亡。
醬油的正確吃法是將醬油煮沸,放入幹淨的瓶中待用。
服用血管疾病、消化系統疾病後,應禁止進食醬油菜肴,以免引起惡心、嘔吐等副作用。
發黴變質的醬油不能吃。
綠色發展蔬菜時不必放醬油,因為中國醬油會使我們這些對於蔬菜的色澤變得黑褐暗淡,失去了自己原有的清香。
醬油應存放在陰涼幹燥的地方,以盡量減少與空氣的接觸。保質期是6個月。