骨刺疼痛的長期管理:如何與骨刺和平共處?
Dec 08,2025 Brianna

骨刺疼痛的長期管理:如何與骨刺和平共處?

慢性疼痛不僅是身體的挑戰,更是心理的考驗。香港心理衛生會的研究指出,骨刺患者中有焦慮或抑鬱情緒的比例高達35%,而負面情緒又會加劇疼痛感知,形成惡性循環。因此,心理調適與身體治療同等重要。認知行為療法(CBT)被證實對慢性疼痛管理特別有效。這種療法幫助患者識別並改變對疼痛的負面思考模式,例如將「我永...

特殊族群的心理健康檢測:針對慢性病患者的自測指南
Oct 17,2025 Ella

特殊族群的心理健康檢測:針對慢性病患者的自測指南

性病用藥可能對情緒、睡眠、食慾等產生影響,這些變化可能被誤解為心理問題的表現。例如,某些降血壓藥物可能導致疲勞感,類固醇可能引起情緒波動,這些都需要在評估時納入考量。理想的做法是在開始新藥治療前建立心理狀態的基準值,並在治療過程中定期追蹤變化。透過這種方式,患者和醫療團隊能夠更準確地判斷心理狀態的變...

性病體檢後:陽性怎麼辦?治療、追蹤、預防一次到位
May 31,2025 Angela

性病體檢後:陽性怎麼辦?治療、追蹤、預防一次到位

預防性病再次感染的最有效方法是實踐安全性行為。這包括正確使用保險套、減少性伴侶數量,以及避免高風險性行為。香港衛生署的數據顯示,正確使用保險套可以降低80%以上的性病傳播風險。此外,定期進行性病檢測也是預防的重要環節。尤其是對於性活躍的女性,定期進行性病檢測女性能幫助早期發現問題,及時治療。性病陽性...

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