男性備孕飲食指南:提升精子品質的超級食物清單,讓你一次就中!
Aug 01,2025 Icey

男性備孕飲食指南:提升精子品質的超級食物清單,讓你一次就中!

香港衛生署建議,成年男性每日應攝取至少90毫克的維生素C。備孕期間,可以通過以下方式增加維生素C的攝取:值得注意的是,吸煙會大幅降低體內的維生素C水平,因此備孕期間應盡量戒煙。維生素E是另一種重要的抗氧化劑,對精子的活力和膜完整性有著顯著影響。研究表明,維生素E能夠減少精子的氧化損傷,從而提高受孕成...

怎么就不孕了呢?你真的可以了解不孕嗎
Nov 01,2023 Diana

怎么就不孕了呢?你真的可以了解不孕嗎

夫妻雙方性生活正常且不采取避孕措施,1年內不能懷孕,需要到醫院進行不孕相關檢查和治療。不孕體質的常見原因第一種是盆腔因素:1.輸卵管異常,輸卵管傘狀端閉鎖,慢性輸卵管炎引起的輸卵管粘連破壞,使輸卵管完全堵塞,積水導致不孕。2、盆腔粘連、盆腔炎、子宮內膜異位症、結核性盆腔炎等,造成盆腔及輸卵管功能和結...

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