反式脂肪 | HONGKONGGW

Sep 13,2025 Yvonne

破解迷思：關於低劑量CT胸肺檢查的真相

特別值得注意的是，香港作為國際大都市，空氣污染問題不容忽視。環保署數據顯示，市區路邊監測站的PM2.5濃度經常超標，這些懸浮微粒可深入肺泡，增加肺癌風險。此外，烹飪油煙（特別是中式烹飪方式）也被確認為肺癌風險因素。因此，肺部檢查不應僅限於吸菸者，任何具有風險因子的個體都應該與醫生討論進行低放射劑量C...

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Jul 17,2024 Hellen

降低膽固醇，離不開這3種方法，你做對了嗎?

我們經常吃的一些零食，如蛋糕、餅幹、糕點等，反式脂肪含量非常高。降低膽固醇反式脂肪與壞膽固醇密切相關。限制反式脂肪的攝入可以減少壞膽固醇。所以，我們一定要少吃這些不健康高熱量的零食。2.從運動發展上面來講，經常進行運動的話對於降低膽固醇含量會很有幫助。一般來說，你做的運動越多，對有害膽固醇就越有好處...

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