藥只有三味,功效卻不簡單!
Apr 17,2020 Caroline

藥只有三味,功效卻不簡單!

甘麥大棗湯,是臨床常用的名方,藥僅三味,組方簡單,藥性平和。國醫大師何任先生用此方加減化裁,除治療神志病外,還宗本方補心氣之旨,另有新用。一起去看看吧~~。 《金匱要略·婦人雜病脈證並治》說:。“婦人髒躁,喜悲傷欲哭,像如神靈所作,數欠伸,甘麥大棗湯主之。 甘麥大棗湯方。甘草三兩,小麥一升,大棗十枚...

呼吸时的背痛:7种可能的原因
Apr 17,2020 Joan

呼吸时的背痛:7种可能的原因

呼吸时的背痛可能有许多不同的原因。疼痛可能是由于背部骨骼或肌肉受伤所致。或者它可能是由影响您的内部器官(例如肺或心脏)的医疗状况引起的。在本文中,我们仔细研究了唿吸时背痛的11种可能塬因,以及每种塬因的症状和治疗选择。1.劳损的肌肉一个紧张的肌肉可以通过伤害或重复使用引起的。如果您的背部肌肉拉伤,可...

清潔護膚之,清除粉刺的3種方法
Apr 17,2020 Ishara

清潔護膚之,清除粉刺的3種方法

HELLO大家好, 我是RICKY。男生經常都有黑頭粉刺的困擾,今天, 我要教大家3個方法去解決黑頭和粉刺哦。到底粉刺是怎麼形成的呢?我們看一看這張圖,油脂會在毛孔的底部慢慢~聚積,如果油脂在毛孔的開口被空氣氧化的話,就會形成黑頭。如果沒有被空氣氧化的話我們會叫什麼呢?這就叫作白頭。今天就教大家3個...

非常便宜的健康食品
Apr 16,2020 Wanda

非常便宜的健康食品

在預算緊張的情況下健康飲食可能具有挑戰性。許多營養豐富的食物都非常昂貴,這就是為什么有些人選擇廉價的垃圾食品的原因。但是,您可以購買許多價格合理的健康食品,而且很容易添加到飲食中。1.西蘭花西蘭花是一種便宜的蔬菜,每頭平均價格為1.64美元,它幾乎提供了您需要的每種營養素。它特別富含維生素C,可作為...

幾種超級健康的高脂肪食品
Apr 16,2020 Ellie

幾種超級健康的高脂肪食品

自從脂肪被妖魔化以來,人們開始吃更多的糖,精制碳水化合物和加工食品。結果,整個世界變得更加肥胖和生病。但是,時代在變。現在的研究表明,脂肪(包括飽和脂肪)並不是它的惡魔。各種各樣的富含脂肪的健康食品現在又回到了“超級食品”領域。這裏有10種高脂肪食品,它們實際上非常健康且營養豐富。1.鱷梨鱷梨不同於...

早上吃的最佳食物
Apr 15,2020 Camille

早上吃的最佳食物

盡管您可能聽到了什么,但並不是每個人都需要吃早餐。實際上,不吃早餐可能比不健康的早餐食品更好。但是,營養均衡的早餐可以使您精力充沛,並在一天的其餘時間中避免進食過多。這是您早上可以吃的12種最佳食物。1.雞蛋雞蛋無疑健康又美味。研究表明,早餐時吃雞蛋會增加飽腹感,減少下一餐的卡路裏攝入量,並有助於維...

每天一杯,7天瘦下來,這杯水就是那麼神奇
Apr 15,2020 Christal

每天一杯,7天瘦下來,這杯水就是那麼神奇

首先,我們要準備的材料有:奇亞籽,蜂蜜和檸檬。你可以用一個罐子,或着是一個杯子都可以哦!現在我們將奇亞籽放入罐子中,接下來倒入溫開水,不需要倒滿,蓋上蓋子,搖晃!然後稍微讓奇亞籽泡一會,可以十五分鐘至半小時,讓其完全的漲開,產生更多的滑潤膠膜。接下來,趁水還溫熱的時候加入蜂蜜。喜歡甜的朋友可以加多一...

纖維可以幫助您減肥
Apr 15,2020 Qearl

纖維可以幫助您減肥

纖維是一種經常被忽視的重要營養素。簡而言之,纖維是指無法被腸消化的碳水化合物。根據其是否溶於水,可分為可溶或不溶。不溶性纖維主要充當填充劑,增加糞便含量。相比之下,某些類型的可溶性纖維會嚴重影響健康和新陳代謝以及體重。本文介紹了可溶性纖維如何促進體重減輕。纖維喂養您友善的腸道細菌據估計,腸道內生活著...

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