復康用品的重要性及對長者生活的影響

隨著年齡增長，長者的身體機能逐漸退化，行動不便、平衡感下降等問題隨之而來。復康用品的存在，正是為了幫助長者維持獨立生活的能力，同時減輕照顧者的負擔。根據香港社會服務聯會的統計，香港65歲及以上人口已超過140萬，佔總人口約20%，其中約30%的長者需要不同程度的復康輔助。復康用品不僅能提升長者的生活品質，更能降低意外風險，例如跌倒、滑倒等常見意外。

選擇合適的復康用品，需要考慮長者的具體需求、身體狀況以及生活環境。市面上有許多復康用品公司和復康用品專賣店，提供各式各樣的產品，從行動輔具到居家安全用品，應有盡有。本文將精選幾類實用的復康用品，並提供詳細的選購建議，幫助您為長者挑選最適合的產品。

行動輔具推薦

拐杖/助行器：不同類型拐杖的適用人群、選購要點

拐杖和助行器是長者最常用的行動輔具之一，能夠提供額外的支撐，幫助長者保持平衡。拐杖的種類繁多，包括單腳拐杖、四腳拐杖、座椅拐杖等，每種都有其特定的適用場景。

• 單腳拐杖：適合輕度行動不便的長者，重量輕、攜帶方便。
• 四腳拐杖：提供更穩定的支撐，適合平衡感較差的長者。
• 座椅拐杖：結合拐杖與座椅功能，方便長者隨時休息。

選購拐杖時，需注意以下要點：

• 高度調整：拐杖的高度應與使用者的手腕齊平，以確保舒適性。
• 握把材質：選擇防滑、柔軟的握把，避免長時間使用造成手部不適。
• 底部設計：防滑橡膠底能增加穩定性，減少滑倒風險。

輪椅：手動輪椅、電動輪椅的比較、選購建議

輪椅是行動不便長者的重要輔具，分為手動輪椅和電動輪椅兩大類。手動輪椅價格較低，適合仍有部分行動能力的長者；電動輪椅則適合完全無法自行移動的長者，操作更為省力。

選購輪椅時，需考慮以下因素：

• 座椅寬度：確保座椅寬度適合使用者的體型，避免過緊或過鬆。
• 靠背高度：根據使用者的背部支撐需求選擇合適的靠背高度。
• 輪胎類型：充氣輪胎適合戶外使用，實心輪胎則適合室內。

起身椅/電動升降椅：協助起身、減少負擔

對於關節退化的長者來說，從座椅上起身可能是一大挑戰。起身椅和電動升降椅能提供額外的支撐，幫助長者輕鬆起身。起身椅通常設計有扶手和傾斜座椅，而電動升降椅則通過電動裝置將座椅緩緩升起，減少長者起身時的負擔。

選購時需注意：

• 座椅高度：確保座椅高度適合使用者的身高，避免過高或過低。
• 承重能力：選擇符合使用者體重的產品，確保安全性。
• 操作方式：電動升降椅需確認操作是否簡單易懂，避免複雜按鈕。

居家安全用品推薦

防滑墊：浴室、廚房等易滑地點的防滑措施

浴室和廚房是家中最容易發生滑倒意外的地方，防滑墊能有效降低風險。選擇防滑墊時，應注意材質是否柔軟、吸水性強，並具備良好的防滑效果。市面上有矽膠、PVC等材質的防滑墊，可根據使用環境選擇。

扶手：安裝於廁所、走廊等處，提供支撐

扶手是居家安全的重要配件，能為長者提供穩定的支撐。常見的安裝位置包括廁所、走廊、樓梯等處。選購扶手時，需注意其承重能力和安裝方式，確保穩固可靠。

床邊護欄：防止跌落、增加安全感

對於有翻身困難或容易跌落的長者，床邊護欄是必不可少的居家安全用品。護欄能防止長者夜間跌落，同時提供心理安全感。選購時需確認護欄高度是否合適，並確保安裝穩固。

照護用品推薦

成人紙尿褲/尿墊：不同類型、尺寸的選擇

成人紙尿褲和尿墊是失禁長者的必需品。根據吸收量和使用場景，可分為日用型、夜用型、輕度失禁型等。選購時需注意尺寸是否合適，避免過緊或過鬆，並選擇透氣性好的材質，減少皮膚不適。

清潔用品：溫和、不刺激的清潔用品

長者的皮膚較為敏感，因此清潔用品應選擇溫和、不刺激的配方。市面上有專為長者設計的沐浴乳、洗髮精等產品，能有效清潔的同時保護皮膚。

沐浴椅/洗澡凳：方便長者洗澡

沐浴椅和洗澡凳能讓長者在洗澡時更安全、舒適。選擇時需注意座椅是否防滑、高度是否合適，並確保材質耐用、易清潔。

選擇適合的復康用品，提升長者生活品質

復康用品的存在，是為了讓長者能夠維持獨立、尊嚴的生活。無論是行動輔具、居家安全用品還是照護用品，選擇合適的產品都能大幅提升長者的生活品質。建議在購買前諮詢專業的復康用品公司或復康用品專賣店，根據長者的具體需求挑選最適合的產品。同時，定期檢查和維護復康用品，確保其功能正常，也是保障長者安全的重要環節。