正確認識自己肥胖引起的肥仔波


自卑是“比較——評價——刺激”的連鎖機制的結果,對應的是自滿、自信等心理狀態。男性乳房肥胖。肥仔波是一種很常見的現象,多發生在肥胖男性身上。


從某些方面看,自卑心理可以促進人們對自己的正確認識,加速對自己缺點的補償,對自己的成長具有一定的進步意義。正確認識自己的肥仔波,肥仔波讓很多男性不自信起來。另一方面,自卑對人們的心理是有害的,其後果仍然是消極回饋的表現之一、當人們想通過榜樣或美麗的事物來促進自己的進步和努力時,由於比較的心理作用,人們不可避免地產生自卑的情緒,但會對這些事物產生排斥和厭惡, 不利於自己的進步。


學會多角度看待問題,全面辯證地看待和評價自己,不僅要如實地看到自己的缺點,而且要適當地看到自己的長處,不能因為自己的一些不如別人而看不到自己的人和上級。肥仔波並不可怕,可怕的是我們的自卑。積極的 找到你的長處,建立信心。要以理性的態度去面對失敗和挫折,改變志向,不因挫折而放棄追求。 善於挖掘自己的潛力,利用自己的特點,大膽嘗試,敢於拼搏。 只有當一個人客觀地評價自己和他人,並與他們進行正確的社會比較時,他才能幫助肯定自己,克服自卑。

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