Apr 17,2023 SILVIA
反式脂肪是餐桌危害嗎? 長期攝入，3個後果不小
反式脂肪酸是一種對健康有害的不飽和脂肪酸。它們不僅導致肥胖，還容易導致血栓形成，進而引發心血管疾病。反式脂肪酸反式脂肪酸在我們的日常飲食中很常見，尤其是用植物油加工的食物。所以要謹慎飲食，減少攝入量。
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