寶寶翻身期寢具安全守則｜專業推薦與開倉選購指南
當寶寶進入3-6個月的翻身期，這個看似簡單的成長里程碑，其實隱藏著許多家長容易忽略的安全隱患。這個階段的寶寶開始學會自主移動身體，但肢體控制能力尚未成熟，常常會在睡眠中無意識地翻轉身體。根據兒科醫師的臨床觀察，近四成的嬰兒睡眠意外發生在翻身過渡期，其中寢具選擇不當更是主要風險因素。家長必須理解，此時...
特殊族群的心理健康檢測：針對慢性病患者的自測指南
當我們談論慢性病管理時，往往會將焦點放在生理症狀的控制上，卻忽略了心理健康對疾病進程的深遠影響。事實上，慢性病與心理健康存在著密不可分的雙向關係。以糖尿病為例，長期的血糖控制壓力、飲食限制和併發症風險，都可能成為心理負擔的來源；反過來說，憂鬱情緒也會影響患者的自我照護能力，形成惡性循環。這種相互影響...
網上支付安全攻略：保護你的錢包免受威脅
隨著數位化時代的來臨，網上支付已成為香港市民日常生活中不可或缺的一部分。根據香港金融管理局（HKMA）2023年發佈的數據，香港電子支付交易量較去年同期增長了37%，超過八成市民每月至少使用一次網上支付服務。這種便利性背後卻隱藏著不容忽視的安全風險。網絡犯罪分子利用技術漏洞和用戶疏忽，通過各種手段竊...
磁力共振費用大公開！一文看清香港各區收費行情
在香港，磁力共振（MRI）作為一種先進的醫學影像檢查技術，其費用範圍相當廣泛，從數千元到數萬元不等。這種差異主要源於檢查部位、儀器設備、醫療機構類型等多重因素。根據香港醫療市場的調查數據，基礎部位的磁力共振檢查費用約在港幣4,000至8,000元之間，而複雜部位或需要顯影劑的檢查則可能高達港幣15,...
告別痘痘肌！抗痘洗面乳測評：有效成分、正確洗臉方式一次看
痘痘肌的形成是一個複雜的過程，主要與皮脂腺過度分泌、角質代謝異常、細菌滋生及發炎反應有關。根據香港皮膚健康聯盟2023年的調查顯示，約有75%的香港青少年及45%的成年人深受痘痘問題困擾，其中潮濕悶熱的氣候更是加劇油脂分泌的重要因素。當多餘的皮脂與老廢角質混合堵塞毛孔時，便會形成粉刺，若再受到痤瘡丙...
英國大學獎學金申請指南：減輕經濟負擔，實現留學夢
對於許多學生來說，英國大學一年學費的高昂成本是實現留學夢想的主要障礙。根據香港教育局的數據，英國大學一年學費平均約為£20,000至£30,000（約合港幣20萬至30萬），加上生活費，每年總開支可能高達£40,000以上。這對許多家庭來說是一筆巨大的負擔。然而，英國大學獎學金的存在為學生提供了減輕...
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空氣消毒機的3款消毒模式，到底哪一種是有效且相對無害的?
最近發展人們都對消毒產生了新的認識，以前一直以為只有通過醫院管理才會經常消毒的我們，家裏也開始常備消毒儀器了。這裏面用的最多的就是一個空氣消毒機，蒸氣消毒機我們都知道空氣消毒機有三種方法主要的消毒工作模式，分別是紫外線消毒、等離子消毒和臭氧消毒，當然還有其他兩種教學模式研究同時對於混合的。那么學生在...
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