Apr 03,2023 Corrine
消除反式影響脂肪的秘訣:飲食與運動攻略
反式脂肪是一種有害的脂肪,反式脂肪酸會增加患心髒病、中風和糖尿病的風險。反式脂肪常見於高度加工的食物,例如油炸食品、糕點和快餐。因此,知道如何消耗體內的反式脂肪是很重要的。
反式脂肪是一種有害的脂肪,反式脂肪酸會增加患心髒病、中風和糖尿病的風險。反式脂肪常見於高度加工的食物,例如油炸食品、糕點和快餐。因此,知道如何消耗體內的反式脂肪是很重要的。