Nov 09,2023 JessicaJessee
中老年人在夏天，容易犯困。在這種情況下，我們不能忘記運動
从而减少工作记忆并导致老年痴呆症。此外，肠道超负荷可导致胃肠道问题的患者。吃得东西太多也很容易導致「財富疾病」，如高血壓，脂肪肝和糖尿病，所以他建議在7或8點吃是最健康的時間，如果你想要进行安全，你應該控製你的飲食。適當的鍛煉中老年人在夏天容易懶，容易犯困。在這種情況下，我們不能忘記運動
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