痘痘肌護膚原則
Nov 17,2021 Jodie

痘痘肌護膚原則

②選擇性避免 這些食物能否攝入的問題因人而異。不是每個人喝牛奶或咖啡都會加重痤瘡,但有些人一喝就會加重痤瘡。 請注意,加入大量糖的甜牛奶、調製奶、優酪乳、咖啡飲料……是甜食,不能喝。請務必看產品的成分表。 多吃豆漿、茶、新鮮蔬菜、新鮮水果、粗糧,富含維生素。 ...

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