跳繩減肥燃燒全身熱量脂肪又促進身體健康
Nov 24,2020 Editha

跳繩減肥燃燒全身熱量脂肪又促進身體健康

跳繩減肥是當下普遍且很受女士們喜歡的一種減肥運動,別小看跳繩,它的減脂效果一點都不比跑步差。跳繩十分鐘的運動效果相當於慢跑的半小時,是不是很有效?它還能讓身體肌肉放鬆且得到有效鍛煉變得更勻稱,也能使身體更健康。

要如何做好退休後的保障?扣稅年金產品記得購買!
Nov 23,2020 Editha

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有句話說得好:“晚年幸福才是幸福”,所以在年輕的時候就要努力做好養老準備。香港政府鼓勵大家早日開始養老儲蓄,以保證養老有保障,2019年4月推出了年金險扣減稅費政策,市民們可千萬不要忘記這項優惠,不僅僅每個月可以扣減個人所得稅金,還可以享受紅利回報以及多項增值醫療疾病保障。扣稅年金上班族一定要記得購...

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