Amanda | HONGKONGGW

Nov 11,2020 Amanda

識別光斑類型，選擇合適的去斑淡斑精華

長斑和年齡有一定的關係，但並不是所有的長斑都是年齡造成的。導致斑的因素很多，斑的種類也不一樣。最重要的是根據斑的類型選擇針對性的去斑精華，護理效果更好。

Oct 03,2020 Amanda

hiit減肥效果怎麼樣？對身體是否有損傷？

hiit運動就是現在流行的高強度間歇運動，通過這種特殊的訓練方式運動有助於高效燃燒脂肪卡路里，既符合現代人生活方式，還能避免每天運動時間太久而導致肌肉流失，通過hiit運動有助於提高心肺功能，讓減肥速度得到提升。作為現在比較流行的運動，想必很多減肥人士都比較關注hiit減肥效果，還很糾結對身體是否造...

Sep 20,2020 Amanda

如何才能吸引異性？怎樣提升自己氣質呢？

不管是在生活中還是工作中，那些非常有氣質涵養的人，總能很容易吸引別人關注，尤其是非常容易吸引異性。如果你也想要在單身時，快速吸引異性關注，前提是要提高個人氣質和魅力，給別人留下良好第一印象。當然還要隨著相處提升個人內涵，要擁有完美性格等等，這都能幫助你快速吸引異性，可讓自己氣質魅力得到提升，吸引異性...

Aug 10,2020 Amanda

證件相衣著怎麼穿如何拍出好的證件照

證件是一個陪伴我們很長時間的重要文件，所以想要讓證件照的拍攝效果符合理想的話，在拍攝之前就要弄清楚證件照的目的是什麼，具體是哪種底色，需要多大的尺寸，還需要把自己弄得清爽一些，證件相衣著方面也有較大的影響呢，不能穿的太露骨或者是太不正經，應該以襯衫或者是簡約型的衣服為主，如果有領子的話，效果會更加好...