Jun 25,2026 Vanessa
小球藻：藏在池塘裡的超級食物，你認識它嗎？
超級食物」產生連結。隨著年歲增長，接觸到越來越多關於健康的知識，我才恍然大悟，原來那種在顯微鏡下才能看清楚全貌的微小生命，就是近年來在營養學界備受推崇的「小球藻」。它不再是池塘邊無用的雜質，而是化身為一顆顆綠色的小藥丸或一匙匙翠綠的粉末，靜靜地躺在健康食品店的貨架上，等待著有緣人將它的營養帶回家。這...
Oct 17,2020 Moon
想身體健康皮膚有光澤，推薦這兩個超級食物
很多人都知道食療，就是通過飲食來改善身體的機能。每一款食物都有它的豐富營養，不同的搭配食物吃起來對人體健康是起到不同的作用，比如說想要降低壞膽固醇含量的食物，就可以多吃一些深綠色的蔬菜，花葉菜，紅薯一類，想提升免疫力可吃白蘿蔔，芝麻菜，蕎麥等；要預防癌症，可以多吃一些核桃，藍莓，草莓，葡萄，綠茶等等...
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