美容分享

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照顧長者從「頭」開始:敏感頭皮夏季清潔指南,破解成分過敏迷思

照顧長者從「頭」開始:敏感頭皮夏季清潔指南,破解成分過敏迷思

夏季搔癢與乾屑的困擾 在全面性的照顧長者計畫中,頭皮健康經常是被遺忘的一環。根據台灣皮膚科醫學會的臨床觀察,超過50%的65歲以上長者,曾因頭皮敏感、搔癢或異常脫屑問題而尋求協助。夏季的悶熱高濕環境,...

健康養生

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從企業健檢到個人規劃:PET-MRI費用的投資回報分析
Dec 2025 19

從企業健檢到個人規劃:PET-MRI費用的投資回報分析

企業端觀點:高階主管健檢引進PET-MRI的成本效益評估 在現代企業管理中,人才是最寶貴的資產。近年來,越來越多企業開始將高階影像檢查納入高管健檢項目,其中PET-MRI便是備受關注的選項。從企業角度來看,引進這項檢查需要仔細評估petmri費用與其帶來的潛在效益。一般來說,企業需要考量幾個關鍵因素...

揮別背脊痛:全面解析常見成因與舒緩策略
Dec 2025 19

揮別背脊痛:全面解析常見成因與舒緩策略

揮別背脊痛:全面解析常見成因與舒緩策略 在現代快節奏的生活中,背脊痛已成為一種極為普遍的都市病。根據香港衛生署的統計數據,超過80%的成年人在一生中至少會經歷一次顯著的背脊痛,而其中約有20%的人會發展為慢性疼痛,嚴重影響日常生活與工作表現。這種不適不僅限於身體上的痛楚,更可能導致情緒低落、睡眠障...

長輩的福音!ActiPatch舒痛環:非藥物緩解關節疼痛,提升生活品質
Dec 2025 19

長輩的福音!ActiPatch舒痛環:非藥物緩解關節疼痛,提升生活品質

長輩常見的關節疼痛問題 隨著年齡增長,關節疼痛已成為許多長輩生活中的常客。在香港,根據衛生署的統計,65歲或以上人士中,超過一半受不同程度的關節炎問題困擾,其中以退化性關節炎(又稱骨關節炎)最為普遍,其次是風濕性關節炎。這些問題不僅帶來持續的疼痛與僵硬,更嚴重影響長輩的行動能力、睡眠品質,甚至導致情...

兒童X型腿是缺鈣嗎?醫師用WHO數據釐清3大矯正時機與迷思
Dec 2025 19

兒童X型腿是缺鈣嗎?醫師用WHO數據釐清3大矯正時機與迷思

當孩子走路像小企鵝,是可愛還是警訊? 根據世界衛生組織(WHO)的兒童生長標準數據追蹤,約有15%至20%的學齡前兒童家長,會因觀察到孩子下肢呈現「x型腿」而感到焦慮與困惑。這個在幼兒園或公園裡常見的景象——孩子雙腳併攏時,膝蓋緊貼但腳踝卻無法靠攏,中間形成一個明顯的空間——往往讓父母陷入兩難:這究...

季節性健康提醒:冬季心臟保養與檢查時機
Dec 2025 19

季節性健康提醒:冬季心臟保養與檢查時機

低溫對心血管系統的生理影響 當冬季寒流來襲,氣溫驟降不僅讓人感到不適,更會對心血管系統造成實質性的生理壓力。寒冷的天氣會導致血管收縮、血壓上升,增加心臟的工作負擔。特別是對於已有心血管疾病風險的族群,這種變化可能引發心絞痛、心肌梗塞甚至猝死等嚴重後果。人體在低溫環境中會透過收縮周邊血管來減少熱量散失...

長期肩頸僵硬怎麼辦?試試筋膜刀按摩與自我保健計畫
Dec 2025 19

長期肩頸僵硬怎麼辦?試試筋膜刀按摩與自我保健計畫

現代人常見的肩頸僵硬、腰背痠痛,往往與筋膜長期失能有關 你是否經常在一天工作結束後,感覺肩膀像扛了兩塊大石頭,脖子僵硬到轉動困難,甚至伴隨著隱隱的頭痛?這不僅僅是肌肉疲勞,背後很可能隱藏著「筋膜」的失能問題。筋膜,你可以想像它是包裹全身肌肉、骨骼、器官的一層緻密結締組織網,就像一件量身訂做的彈性緊身...

瘦身減肥

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夏秋換季之際,這樣護膚事半功倍
Mar 25,2024 Crystal

夏秋換季之際,這樣護膚事半功倍

一轉眼立秋已過,雖然天氣問題依然可以處於一個高溫日曬,但是他們能夠自己感覺到早晚多了初秋的風的吹拂。在換季這個國家特殊的時期,很多方面女生的肌膚又開始有這樣那樣的小毛病了!有的女生說感覺臉部粗糙暗黃、有的認為女生肌膚比較重要敏感的會泛紅或是長痘。那么,在夏秋換季之際,我們要如何發展做好安全護膚才能事...

金融市場

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用創業思維重新評估「學生貸款邊間好」:將你的學位視為最重要的投資項目
Dec 14,2025 STELLA

用創業思維重新評估「學生貸款邊間好」:將你的學位視為最重要的投資項目

創業思維:將你的學位視為創業項目,重新評估「學生貸款邊間好」 當我們談論升學與貸款時,多數人習慣將其視為一個單純的消費或人生必經階段。然而,這種思維往往讓我們在面對龐大債務時感到被動與焦慮。今天,我想邀請你換一個角度思考:請將你自己視為一家初創公司(Startup),而你的學位,就是你這家公司目前最...

親子樂園

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救世軍卜維廉中學:全面教育的典範
Aug 2024 21

救世軍卜維廉中學:全面教育的典範

救世軍卜維廉中學(俗稱 卜記 )作為一所獨特的基督教學校,以全人教育為理念,強調學生德智體美勞的均衡發展。本文將介紹如何通過Schooland平台及學校官方渠道獲取該校詳細資訊,幫助家長和學生全面了解學校特色,為擇校決策提供有力支持。

給寶寶喂養輔食時,媽媽牢記這3點,娃會吃得更加香甜
May 2024 17

給寶寶喂養輔食時,媽媽牢記這3點,娃會吃得更加香甜

本來是作為一個特別活潑可愛的寶寶,但是他最近發展由於腸胃出現安全問題,就變得有些食欲不振,而且我們身體健康發育也沒之前快了。究其主要原因,是因為嘟嘟現在已經到了一定要吃輔食的階段了,雖然他的媽媽格外上心,但是他們因為自己缺乏科學育兒知識經驗,就在輔食中添加了一些調味品。本以為可以這樣做會大大提高增加...

嬰兒飲食:關鍵的營養與注意事項
Apr 2024 03

嬰兒飲食:關鍵的營養與注意事項

在嬰兒出生後的頭幾年裏,良好的飲食對嬰兒的生長發育至關重要。在本文中,我們將探討嬰兒飲食的關鍵營養需求和一些重要的考慮因素。1.嬰兒的營養需求母乳或配方奶:在出生後的前六個月,母乳是嬰兒的最佳食物,乳制品解决方案它提供了嬰兒所需的所有營養。如果無法母乳喂養,可以選擇適合寶寶年齡的配方奶粉。碳水化合物...

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