了解去角質

您的皮膚每30天左右經曆一次自然的更新周期。發生這種情況時，皮膚（表皮）的上層脫落，從皮膚（真皮）的中層露出新的皮膚。

但是，細胞更新周期並不總是那么明確。有時，死皮細胞無法完全脫落，導致皮膚松弛，幹燥斑塊和毛孔堵塞。您可以幫助您的身體通過脫落去除這些細胞。

去角質是用一種稱為去角質的物質或工具去除死皮細胞的過程。去角質劑有多種形式，從化學處理到刷子。

了解你的皮膚類型

在選擇去角質霜之前，重要的是要知道自己的皮膚類型。請記住，您的皮膚類型會隨著年齡，天氣變化和生活方式因素（例如吸煙）而變化。

有五種主要皮膚類型：

幹。這種皮膚類型更可能有幹燥斑塊，需要更多的水分。您可能會注意到，在寒冷幹燥的天氣下，皮膚甚至變得更幹燥。

組合。這種皮膚不是幹性的，但也不是全油性的。您的T形區（鼻子，前額和下巴）可能有油膩感，臉頰和下巴周圍幹燥。混合性皮膚是最常見的皮膚類型。

油膩的。這種皮膚類型的特征是皮脂過多，皮脂腺在毛孔下方產生天然油脂。這通常會導致毛孔阻塞和粉刺。

敏感。這類皮膚很容易被香水，化學藥品和其他合成材料刺激。您的皮膚也可能幹燥，油膩或混合在一起。

正常。這種類型的皮膚沒有任何幹燥，油膩或敏感性。這非常罕見，因為大多數人的皮膚至少有一些油性或幹燥感。

您可以請皮膚科醫生或美容師幫助您確定皮膚類型。您也可以按照以下步驟在家裏進行操作：

洗臉，並確保卸除任何化妝品。

擦幹臉，但不要塗抹任何碳粉或保濕霜。

等待一個小時，然後輕輕地將一張紙巾輕拍到您面部的不同部位。

這是您要查找的內容：

如果組織吸收了整個面部的油脂，則說明您的皮膚油膩。

如果組織僅在某些區域吸收油脂，則可能是皮膚合並。

如果組織中沒有任何油脂，則說明您的皮膚正常或幹燥。

如果您有鱗片狀或片狀區域，則皮膚幹燥。

盡管看起來皮膚幹燥是唯一一種具有死皮細胞碎片的類型，但任何皮膚類型都可能發生這種情況。因此，即使您發現了一些薄片，也要使用最適合您的皮膚類型的去角質劑。