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Mar 25,2020 Fiona
患有關節炎的10種最佳食物
魚也是維生素D的良好來源，可以幫助預防維生素D缺乏。多項研究發現，類風濕關節炎可能與維生素D含量低有關，維生素D可能會導致症狀。美國心髒協會建議您每周至少在飲食中添加兩份脂肪魚，以利用有益的抗炎特性。退化性膝關節炎大蒜富含健康益處。在一些試管研究中，大蒜及其成分已被證明具有抗癌特性。它們還含有可能降...
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