香菇可以幫助促進骨骼健康。

有希望的抗菌和抗病毒作用香菇中的幾種化合物具有抗菌，抗病毒和抗真菌作用。隨著抗生素耐藥性的增長，一些科學家認為研究香菇的抗菌潛力很重要。也就是說，盡管分離出的化合物在試管中顯示出抗菌活性，但食用香菇不太可能對人的病毒，細菌或真菌感染產生任何影響。可能會增強你的骨骼蘑菇是維生素D的唯一天然植物來源。您...