運動 | HONGKONGGW

Apr 14,2021 Frances

消脂運動好幫手！TANITA電子磅推介讓你真正了解「體重」

自從第三波疫情開始，基本上已經沒有出去做空中瑜伽或其他消脂運動的機會，只是靠間中在家中做瑜伽來維持體型。其實我keep fit的態度也挺「佛系」，不特別強調減磅而是維持體型，也都推介大家透過電子磅去好好keep住體脂等其他身體指數有個良好標準，現在屋企多了個TANITA體組成磅，可以幫我更簡單準確地...

May 29,2020 Dolores

美國這四種酒吧類型你們都知道嗎

Dive bars更多的是關於運動和飲酒，而沒有炫酷或者很棒的雞尾酒，有點髒，很隨便的，人們常常去那裡放鬆一下，然後喝得很醉很醉。

Oct 22,2018 Helena

3種健康，自製的“即食”麵條罐食譜

總脂肪2.2克飽和脂肪0.6克碳水化合物26克纖維2.6克總糖2.7克添加的糖0克鈉747毫克蘑菇玉米拉麵1茶匙味o醬1茶匙雞湯醬，減鈉1煮熟的雞蛋¼杯玉米粒，新鮮或冷凍的¼炒蘑菇½杯煮熟的拉麵，瀝乾和冷卻1湯匙大蔥切片1茶匙芝麻1杯煮沸水，或根據需要使用說明在一個品脫罐中，將味o和雞湯糊湯匙倒入底...