運動 | HONGKONGGW

Apr 14,2021 Frances

消脂運動好幫手！TANITA電子磅推介讓你真正了解「體重」

作為女生keep fit真的不可以偷懶，除了要做消脂運動外，如果再有一部可以讓你了解體重和其他更重要數據的電子磅，就能更靈活調整keep fit的飲食和運動！所以今次就和大家分享TANITA電子磅推介，一齊來看看有甚麼特別吧：自從第三波疫情開始，基本上已經沒有出去做空中瑜伽或其他消脂運動的機會，只是...

May 29,2020 Dolores

美國這四種酒吧類型你們都知道嗎

大家好嗎？我們要討論的是美國人的喝酒文化以及酒吧。所以我們要談的是美國酒吧，對吧？它們有什麼不同？在美國，最主要的一種酒吧叫做Dive bars哦，是的，Dive bars！Dive bars更多的是關於運動和飲酒，而沒有炫酷或者很棒的雞尾酒，有點髒，很隨便的，人們常常去那裡放鬆一下，然後喝得很醉很...

Oct 22,2018 Helena

3種健康，自製的“即食”麵條罐食譜

厭倦了沙拉和三明治？隨著天氣的涼爽，一碗湯聽起來舒適溫暖嗎？“湯是健康盒裝午餐的絕佳解決方案，”醫學博士，RD博士和《最佳午餐盒》（Best Lunch Box Ever）的作者凱蒂·沙利文·莫福德（Katie Sullivan Morford）說。“你可以做一個大罐子，裡面有很多營養，從蔬菜到豆類...