消脂運動好幫手!TANITA電子磅推介讓你真正了解「體重」
Apr 14,2021 Frances

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作為女生keep fit真的不可以偷懶,除了要做消脂運動外,如果再有一部可以讓你了解體重和其他更重要數據的電子磅,就能更靈活調整keep fit的飲食和運動!所以今次就和大家分享TANITA電子磅推介,一齊來看看有甚麼特別吧:自從第三波疫情開始,基本上已經沒有出去做空中瑜伽或其他消脂運動的機會,只是...

美國這四種酒吧類型你們都知道嗎
May 29,2020 Dolores

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大家好嗎?我們要討論的是美國人的喝酒文化以及酒吧。所以我們要談的是美國酒吧,對吧?它們有什麼不同?在美國,最主要的一種酒吧叫做Dive bars哦,是的,Dive bars!Dive bars更多的是關於運動和飲酒,而沒有炫酷或者很棒的雞尾酒,有點髒,很隨便的,人們常常去那裡放鬆一下,然後喝得很醉很...

3種健康,自製的“即食”麵條罐食譜
Oct 22,2018 Helena

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厭倦了沙拉和三明治?隨著天氣的涼爽,一碗湯聽起來舒適溫暖嗎?“湯是健康盒裝午餐的絕佳解決方案,”醫學博士,RD博士和《最佳午餐盒》(Best Lunch Box Ever)的作者凱蒂·沙利文·莫福德(Katie Sullivan Morford)說。“你可以做一個大罐子,裡面有很多營養,從蔬菜到豆類...

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