分類:腹部脂肪

減少腹部脂肪的有效秘訣
Apr 08,2020 Snowy

減少腹部脂肪的有效秘訣

腹部脂肪不僅會使您的衣服緊繃而令人討厭。這是非常有害的。這種脂肪(稱為內髒脂肪)是2型糖尿病,心髒病和其他疾病的主要危險因素(1)。許多衛生組織使用體重指數(BMI)對體重進行分類並預測發生代謝性疾病的風險。但是,這會產生誤導,因為腹部脂肪過多的人即使看上去很瘦也處於增加的風險中。盡管很難從該區域減...

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