Jul 17,2024 Hellen
降低膽固醇,離不開這3種方法,你做對了嗎?
我們經常吃的一些零食,如蛋糕、餅幹、糕點等,反式脂肪含量非常高。降低膽固醇反式脂肪與壞膽固醇密切相關。限制反式脂肪的攝入可以減少壞膽固醇。所以,我們一定要少吃這些不健康高熱量的零食。2.從運動發展上面來講,經常進行運動的話對於降低膽固醇含量會很有幫助。一般來說,你做的運動越多,對有害膽固醇就越有好處...
Oct 27,2023 Christina
無創非手術人體塑形方法ーー冷凍溶脂
隨著吸脂技術的發展,超聲波、射頻、激光等各種無創吸脂設備利用不同的方法來融化或分解脂肪細胞,從而緩解傳統吸脂帶來的痛苦。如今,又有作為一種通過冷凍溶脂術成為了求瘦者的全新企業選擇,冷凍技術如何溶脂?有何風險?效果又如何呢?冷凍溶脂冷凍溶脂是什么?低溫溶解技術,又稱低溫光刻技術,是一種利用選擇性和非侵...
Apr 08,2020 STACY
减少腹部脂肪推薦這幾種方式
重要的是要認識到,不僅僅是精制糖會導致腹部脂肪增加。即使是更健康的糖,例如真正的蜂蜜,也應謹慎使用。7.做有氧運動(有氧運動)有氧運動(有氧運動)是改善健康和燃燒卡路裏的有效方法。研究還表明,這是減少腹部脂肪的最有效運動之一。但是,關於中等強度鍛煉或高強度鍛煉更有益的結果不一。無論如何,鍛煉程序的頻...