激素變化 | HONGKONGGW

Sep 29,2025 Becky

停止服用避孕藥後，暗瘡大爆發？原因與應對

當暗瘡已經爆發時，需要採取系統性的應對策略。清潔是基礎但關鍵的步驟，應選擇pH值平衡的溫和洗面乳，每日清潔2-3次，過度清潔反而會刺激皮脂腺分泌更多油脂。在外用藥物方面，可以考慮以下選擇：如果外用藥物效果不佳，可以考慮在醫生指導下使用口服藥物。口服A酸雖然效果顯著，但需要嚴格監測潛在的避孕藥副作用類...

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Sep 03,2025 Magical

告別惱人經前症候群：月見草油是你的好幫手

飲食調整：其他保健品：32歲的香港上班族陳小姐分享：「過去每個月經前兩週，我都會經歷嚴重的乳房脹痛和情緒低落，甚至影響工作表現。在營養師的月見草推薦下，我開始服用高品質的月見草油膠囊。三個月後，我的PMS症狀減輕了約70%，現在終於能正常生活和工作了。」另一位28歲的李女士表示：「我試過各種方法緩解...

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Nov 17,2023 Bonnie

如何消除痘痘?先了解痘痘的成因!

長痘痘問題原因1、激素變化：青春期是最容易出現青春痘的時期，因為在這個時候，性激素(特別是睪酮)劇烈變化，青春期暗瘡處理方法這可能導致皮脂腺過度分泌油脂，因為油脂阻塞毛孔，促使細菌繁殖，最終導致痘痘的形成。長痘痘的原因2、遺傳因素:遺傳因素可能會影響你的皮膚油脂分泌、毛孔大小等因素，這些都與痤瘡的形...

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