完全忽略的3條減肥秘訣
Apr 06,2020 Star

完全忽略的3條減肥秘訣

支持者聲稱,您一周之內最多可以減輕10磅(4.5千克)的水分,並排出體內毒素。但是,很少有研究表明果汁清潔是安全或有效的。在一項研究中,婦女喝了少於500卡路裏的檸檬汁和糖漿混合物7天。他們減肥並降低了胰島素抵抗。任何低熱量的飲食都會導致體重減輕,但不太可能產生持久的效果。一個主要的問題是,清洗並不...

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