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最有益健康的果汁

Mar 18,2020 Star

最有益健康的果汁

自購果汁從好的方面來說，紙箱或瓶裝100％果汁所含的糖要比天然果糖多。例如，1杯100％的橙汁是維生素C的極好來源，也是鉀，葉酸和硫胺素的極好來源。您甚至可以找到富含鈣和維生素D的OJ，它們都是美國人關注的營養物質。另外，100％的橙汁天然含有植物營養素橙皮苷，新興研究表明這可能有助於維持健康的血壓...

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